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肾虚患者吃什么食物能够补呢?

点击:147次 文章来源:网络 更新时间:2023-03-28

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肾虚是男性朋友最忌讳的词语之一,因为这不仅涉及个人隐私,还涉及一个人的尊严。那么吃什么补肾虚就是很多肾虚患者关心的问题了,下面推荐几种部补肾虚的食物,快来看看吧!


吃什么补肾虚


1、枸杞子:又称枸杞子。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、红薯碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为,枸杞性味甘平,入肝、肾、肺经。健康医学。


2、麻雀蛋:富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等物质。中医认为,麻雀蛋性甘、咸、温,具有补精血、壮阳补肾的功效。主要适用于精血不足、肢冷怕冷等症。肾阳虚引起的阳痿、经闭、头晕、气色不佳者,长期食用麻雀蛋,对保健、美容和性功能都有很好的作用。阴虚、火盛、阳盛者不宜吃麻雀蛋。


3、荔枝:含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。中医认为,荔枝性味甘温,具有补气血、益精、生津和胃、强身健体之功效。它不仅是养生美容的保健水果,还可用于治疗病后津液不足、肾虚呕吐、脾虚泄泻、健忘失眠等症。现代医学研究表明,荔枝能改善人的消化功能和血液循环,因而具有润肤美容的功效;肾阳虚引起的贫血、腰膝酸痛、失眠健忘。


4、鸡蛋:是人体性功能的营养物质载体,是人们性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。你知道吗?婚礼前几天,阿拉伯人主要用葱煮鸡蛋,以保证新婚之夜性生活圆满。印度医生建议夫妻在做爱前喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜制成的粥。在我国,婚宴上也有煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇的性生活更频繁,消耗的能量也更多。吃鸡蛋可以更好的帮助身体快速恢复。


5、麻雀:麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1、维生素B2等,根据《食疗养生秘方》,麻雀肉能:补五脏,益精温。身体。腰膝活阳经,通便,治妇女崩漏。中医认为麻雀肉能滋阴益精,是壮阳填精的佳品。适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数、气虚等症。煮禽肉或醉酒有温阳作用。对阳虚阳痿、早泄、带下等有很好的治疗作用。鸟蛋、鸟脑也有很好的营养作用。雀脑补肾耳,熟食治阳痿遗精;麻雀蛋可助肾阳,滋阴精。对阳痿、腰痛、精液寒有治疗作用。麻雀肉性热,春夏季节有各种发热、炎症的人不宜食用。


6、鹌鹑:俗话说“欲食鸟,数鹌鹑”。鹌鹑肉味美而不腻,历来被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美,而且营养丰富。它还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋是补虚强身的补品。中医认为,鹌鹑肉能“补五脏,益精血,温肾助阳”。男子常食鹌鹑可提高性功能,增强体力,强筋骨。


7、驴肉:俗话说“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为,驴肉味甘性凉,补气血,滋阴壮阳,安神。驴肾性味甘温,补肾壮阳,强筋骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等。


但是别以为只要进行食补就可以立竿见影的见效,食补确实在一定方面确实能够增强药物治疗的效果,但食疗往往不是单一食物起效果,是需要多种食物相互搭配,而且食补想要达到一定的效果是需要较长时间的,从时间成本这一点来说也是不划算的。所以药物治疗肯定也少不了。


吃什么补肾虚


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肾合胶囊性质稳定,疗效确切,毒副作用相对较小,服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是:温肾助阳,益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。

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