在中医理论中，肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果面部无光，阳虚的可能性就大一些。如果面部没有血色，阴虚的可能性就更大。如果面部既没有光也没有血色，即为阴阳两虚。阳虚可以吃些补气的食材，如参类（党参、人参），阴虚可以吃些补血的食材（当归、阿胶）。阴阳两虚主要以补脾为主。晚上以小米红枣粥及清淡菜肴为主。
中医治肾虚： 女人肾虚吃什么调理？ 一般情况下，久病未愈、房事过多等原因容易引起肾虚，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，女人肾虚吃补肾的药物、补肾的食物补得快，具体情况如下： 1.补肾的药物：女人肾虚，如果是肾阴虚，可以在医生指导下服用相关药物进行治疗；如果是肾阳虚，可以在医生指导下服用肾合胶囊等药物进行调理。 2.补肾的食物：女人肾虚，如果是肾阴虚，生活中应吃芝麻、百合、鸭肉等甘凉滋润的食物补得快；如果是肾阳虚，生活中应吃韭菜、萝卜叶、羊肉等性质温热的食物补得快。 此外，女人肾虚平时要多注意休...[详情]
中医治肾虚： 贫血可以吃具有的食物和药物。 1、食物 贫血肾虚患者可以吃具有补血作用的食物，如红枣、花生、枸杞子、阿胶、猪肝、桂圆等，这些食物中含有一定量的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有助于改善贫血症状。此外，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体质，提高身体免疫力。 2、药物 如果贫血和肾虚症状比较严重，食物调理效果不明显，患者可以在医生指导下服用具有补血作用的药物，可以促进血红蛋白的生成，改善贫血症状。如果患者还伴有腰膝酸软、失眠多梦等症状，可以遵...[详情]
中医治肾虚： 腿脚发凉可通过药物治疗、针灸治疗、饮食调理等方法进行治疗。 1、药物治疗 腿脚发凉的患者可遵医嘱服用肾合胶囊等药物进行治疗。肾合胶囊具有温补肾阳、益气固精的功效，可用于治疗腰膝酸软疼痛、性欲减退、勃起障碍、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状。 2、针灸治疗 患者可在专业医生操作下，选用命门、肾俞、三阴交等穴位进行针刺或艾灸，可以起到温通经络、活血化瘀的作用，对于肾虚脚凉有一定的治疗作用。 3、饮食调理 日常生活中可适当食用羊肉、韭菜、核桃等食物，可以起到温...[详情]
中医治肾虚： 从中医理论讲，凉气进入身体出不来是体寒肾虚的表现。 体寒肾虚的问题虽然很多人在生活中都会出现，但是在生活中很多人对于体寒肾虚都是不了解的。所以长时间的处于体寒肾虚的伤害中无法彻底的远离体寒肾虚的伤害。那么到底怎么才能治愈体寒肾虚呢？为了让大家对于调理体寒肾虚有深入的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。 1，多吃蔬菜。在生活中很多人都会认为蔬菜是寒性的食物，所以多吃对于调理体寒肾虚是毫无好处的。但是人们却忽视了其实体寒肾虚对于改善人体机能具有重要作用，如果身体中长时间缺乏蔬菜特有的...[详情]
中医治肾虚 ： 耳朵里面嗡嗡响，很有可能是肾虚引起，中医理论讲“肾开窍于耳，肾和则耳能闻五音。”具体需要根据临床症状的不同，辨证论治。 1.由肾虚引起耳鸣的通常有头晕眼花，腰膝酸软，耳鸣及虚烦失眠等症状，以及平时的生活中记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中等表现。 2.肾虚型耳鸣首先可采取口服中药治疗，如肾合胶囊，其中含有熟地、怀山药、山茱萸、丹皮、泽泻、茯苓、狗脊、桑寄生等滋阴补肾的药物。 3.肾虚型耳鸣还可以采用针刺联合穴位注射治疗，针刺治疗取百会、听宫、翳风、肾俞、关元、太溪等穴；穴位注...[详情]
中医治肾虚 ：冬天手脚冰冷可能是肾阳虚或者抵抗力比较低导致。 冬天手脚冰冷的原因及解决方法： （1）肾阳虚：冬天出现手脚冰凉的情况有可能是肾阳虚导致。由于天气的寒冷，本身肾阳不足以及气血不足，不能温润四肢就会引起手脚冰凉，还会影响夜间的睡眠。 解决方法： 1.可以在医生指导下使用肾合胶囊等药物口服治疗进行调理，能够有效地缓解这个症状。 2.可以吃一些补充肾阳虚的食物，如桂圆、羊肉、黑芝麻，调整生活习惯，不熬夜，节制房事，不纵欲过度，坚持运动，提高身体素质，养成睡前泡脚的习惯。 （2）抵抗力比较...[详情]
中医治肾虚 ：腿凉腿冷可以通过泡脚、针灸、服用药物、食物调理、加强锻炼等方式解决。 1、泡脚 患者可以使用温水进行泡脚，泡脚可以促进血液循环，在一定程度上可以改善肾虚下肢冷的情况。但需要注意泡脚的水温不宜过高，以免出现烫伤的情况。 2、针灸 患者也可以在医生指导下通过针灸肾俞穴、气海穴、三阴交穴等穴位进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，有助于改善肾虚引起的下肢冷的情况。 3、服用药物 如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。...[详情]
中医治肾虚 ：脾和肾可以同补吗？ 脾胃和肾虚可以一起调理，但需要在医生指导下进行，避免自行用药调理，以免药不对症。 1、脾虚：脾胃虚弱主要表现为食少纳呆、口淡无味、脘腹胀满、便溏、四肢倦怠等症状； 2、肾虚：肾虚主要表现为腰膝酸软、潮热多汗、失眠多梦等症状，可在医生指导下使用肾合胶囊等药物治疗。 当患者同时出现脾虚和肾虚两种症状时，在医生指导下一同调理，并不会出现互相影响的情况，不用过于担心。在上述调理下，脾虚和肾虚症状可以得到缓解，但治疗的过程中需要密切监测疗效。同时建议患者注意饮食清淡、营...[详情]
中医治肾虚 ：温暖脾肾的药有那些？ 温暖脾肾的中药常见的有山药、芡实、枸杞子等，但要在医生的指导下服用。 1、山药 山药是一种中药，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、固肾益精的功效。可以用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、尿频等，脾虚食少患者遵医嘱服用山药，可以在一定程度上缓解腹泻、食少等症状。 2、芡实 芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾止泻、除湿止带等功效。可以用于治疗脾虚泄泻、久泻不止、带下白浊、尿频等，脾虚便溏患者遵医嘱服用芡实，可以在一定程度上缓解腹泻、便溏等症状。 3、...[详情]
中医治肾虚 ：肾气不足？ 1、肉苁蓉：味甘、咸，性温，具有补肾助阳、润肠通便的功效，主治肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄等； 2、锁阳：味甘，性温，具有补肾助阳、润肠通便的功效，主治肾阳虚衰、阳痿精冷、肝肾不足、足痿筋软、肠燥便秘等； 3、淫羊藿：味辛、甘，性温，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效，主治肾阳不足、阳痿遗精、遗尿尿频、风湿痹痛、骨痿瘫痪等。 当然，补肾是用中药治疗。 肾合胶囊 是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。 北京市崇文中方中医院是原国家...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的美好时刻。然而，有些人却在这本该宁静的夜晚，被失眠所困扰。但是 中医治肾虚， 失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含了身体内部复[详细]
中秋佳节，本是赏月团圆之时，却有人因失眠而苦恼，脑袋嗡嗡作响，如同蜂鸣。此症实乃身体与心神未能和谐相融。中秋时节，气温转凉，人体易受外界影响，加之生活节奏变化，[详细]
中秋佳节，本是团聚之时，却有人因更换环境而难以入眠。新环境睡不着，实则身体与环境未能和谐相融。中秋时节，气温变化，人体易受外界影响，加之新环境陌生，心中难免有不[详细]
中秋之夜，本是团圆之时，却有人因失眠与肚子不适而难以享受这份宁静。失眠与肚子不舒服，看似不相关的症状，实则可能是身体内部失调的反映。中秋时节，气温渐凉，人体易受[详细]
北京中方中医院
