不少中老年朋友夜里翻来覆去，两三点还醒着，白天没精神。这事表面上是脑子"不肯关机"，实际问题往往在肾。《黄帝内经》讲"肾主藏精，精舍志"，肾精不足，心神就没地方安顿，自然睡不踏实。加上年纪上去了，气血运行变慢，阴阳平衡容易被打破，失眠就成了家常便饭。长期睡不好，免疫力跟着往下掉，记性也变差，整个人看着就没什么精气神。
失眠不是小事。持续缺觉，血压容易波动，心脏负担加重，内分泌也跟着乱。不少人还会出现性欲减退，觉得对什么事都提不起劲，夫妻关系也受影响。中医讲"久病及肾"，睡不好最先伤的就是肾精，肾精一亏，整个人的活力都往下走。
临床上常见几种类型：心脾两虚型——多梦易醒，吃不下饭；痰浊中阻型——头重昏沉，胸闷；气血亏虚型——面色发白，心慌；肾精不足型——腰膝酸软，夜尿多，记性差。很多人不是单一类型，而是几种夹杂在一起。
后半夜老醒，多和肾有关；前半夜难入睡，多和心肝火旺有关；凌晨三到五点醒，中医认为这个时辰气血流注肺经，也和肾气不固有关系。《景岳全书》提到："不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。"辨清虚实，才好对症调理。
肾是先天之本，主管水火既济。肾水上不去，心火就压不住，人就烦躁睡不着。中药调理讲究温和滋养，不像西药那样强行"关机"，而是从根本上把水火关系调顺。草本精华慢慢渗透，副作用相对小，适合长期调养。
肾精亏了，不光失眠，性欲减退也跟着来。白天没力气，晚上睡不着，脾气还变差。整个生活节奏全被打乱。
传统中医补肾容易伤肝，泻肝又容易伤肾，这个矛盾《医学衷中参西录》里也有讨论。肾合胶囊用的是能量平衡和大阴阳原理，不是单纯补也不是单纯泻，而是让肾和肝的关系回到动态平衡，这一点和传统思路有区别。
老周，58岁，北京人，失眠三年多，夜里醒四五次，腰酸，性欲减退明显，之前吃过不少安眠药，胃也吃坏了。后来尝试用肾合胶囊配合饮食调理，两个月后睡眠时间延长到五个多小时，夜尿减少，整个人精神头好了不少。他自己说："最大的变化是晚上能踏实睡了，白天也有劲了。"
失眠这事，根源在肾，调理要趁早。有类似困扰的朋友，可以进一步了解肾合胶囊的具体方案。
对于肾虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低尿毒症发病率。
