人过中年，白头发一多，心里就着急。染发只能盖住表面，新长出来的还是白的。有些朋友试过各种补肾产品，有的吃了上火，有的吃了胃不舒服，白发没见少，反倒添了新毛病。这往往说明一个问题，身体可能不是单纯的肾阴虚或者肾阳虚，而是阴阳两虚。好比冬天屋里暖气不足，同时又开着窗户漏风，光把暖气烧旺，窗户不关，屋里还是冷。光关窗户，暖气不烧，屋里也暖不起来。阴阳两虚就得两边都照顾到。
《景岳全书》讲善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。这话什么意思？阴和阳是互相依存的。锅里水少了，同时火也不旺，这叫阴阳两虚。光添水不加火，水烧不开，蒸汽上不去。光加火不添水，锅烧干了，更糟糕。白发转黑也是这样，毛囊需要的养分，既要有物质基础，也要有推动力把养分送上去。
白发长在不同位置，提示的问题不一样。两鬓斑白多属肝胆失调，这类人常脾气急。后脑勺白发多跟膀胱经有关，可能伴有小便频繁、腰酸。前额白发往往提示脾胃功能弱，消化吸收不太好。无论长在哪，只要白发伴有既怕冷又怕热、冬天手脚凉夏天手心热、夜尿多同时口干，这种矛盾的表现，多半是阴阳两虚。阴阳两虚到一定程度，还会出现性欲冷淡、疲劳乏力，这是能量产出和供应两头都出了问题。
《灵枢·经脉》说人始生先成精，精成而脑髓生。肾精化生肾气，肾气分阴阳。肾阳好比炉灶里的火，肾阴好比锅里的水。火温水足，蒸汽才能源源不断上腾，滋养全身。阴阳两虚就是火不旺水也不足，蒸汽上不去，毛囊得不到濡养，黑色素细胞活性下降。有些朋友年轻时工作劳累、熬夜多，年老时阴阳两虚的表现更明显，白发也更多。长期失眠、过度思虑会耗伤阴血，同时损伤阳气，加速阴阳两虚的进程。
以往调治白发和阴阳两虚，常规思路是阴阳双补，用一些既补阴又补阳的药。但这里头有个老难题。中医讲肝肾同源，补肾的药偏温燥容易耗伤肝阴，滋肾阴的药偏寒凉又可能伤及肾阳。补这头伤那头，好比一边给炉子加柴，一边给锅里添水，但灶膛的通风口没调好，火烧不旺，水也热不起来。有些朋友吃了阴阳双补的方子，白发没减少，反倒出现腹胀、大便不成形，这就是脾胃运化不了。
人体有个大阴阳能量系统，看不见摸不着，但主宰一身气血运行。这个能量圆运动顺不顺，决定各个脏腑能不能好好工作。阴阳两虚不单是水和火的问题，往往是整个能量大循环的升降出入都出了问题。肾合胶囊的思路不去单独硬补阴或硬补阳，而是着眼于这个大阴阳能量。用温和的药食同源之品调整能量圆运动，让该升的升上去，该降的降下来。能量圆运动顺了，阴阳自然得到调和，白发根部渐渐有了生机，怕冷怕热、疲劳这些问题也会跟着改善。
有位姓黄的先生，六十岁，白发占了六成多，头顶和前额最明显，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心又发热，腰酸腿软，夜尿三次，白天还总觉得口干。舌淡红，苔薄白，脉沉细无力。属典型阴阳两虚。单纯补阴或补阳都不行，得把能量圆运动调顺。用肾合胶囊思路调理，配合早睡、白天适度活动。六个月后头顶冒出黑发茬，夜尿减到一次，手脚温度正常了，口不干了，精神好多了。另一位姓林的女士，五十五岁，白发两鬓和脑后都有，伴有头晕耳鸣、睡眠浅、既怕冷又爱出汗，属阴阳两虚兼气血不足。调理半年后白发明显减少，耳鸣减轻，睡眠踏实了。
白发怎样治疗才真正转黑，得从根上把阴阳两虚这个状态调平衡。与其今天试这个明天试那个，不如看看整体状态，把能量这个大循环拨正，精气神自然就回来了。本文仅作中医知识分享，不构成用药建议，具体调理请咨询正规中医师。
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1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
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