肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
都说“十个男人九个虚”。为什么男人这么容易 肾阳虚 ？其实离不开这3个“罪魁祸首”： 1.吃的太多 平常饮食不规律，暴饮暴食、加上工作生活交际应酬，宵夜时不时搓一顿，高油高盐损害肾脏脾胃； 2.“用”的太多 什么事情都要讲究一个适当，男生如果“过度纵欲”也很容易导致阳气耗损、肾精流失； 3.想的太多 ”肝肾同源“，情绪不稳定、易怒易焦虑的人群也容易影响肝脏功能，进而影响肾脏。 很多人觉得肾虚是男士专属，其它人群并不需要特别在意。 其实啊， 肾阳虚 很多人都有，不要着急反驳，先看下你是不是有这些...[详情]
肾是先天之本，如今大家所常见的年轻人脱发掉发，中老年男性腰膝酸软，更年期女性烦躁失眠多梦等等，都是跟 肾阳虚 有关。而肾主收藏，说的就是冬天收藏身体的阳气，所以冬季进补是补肾的关键。 补肾平时应该以食疗为主，食疗补肾是安全又有效的方式之一，只要你平时常吃3种食物， 肾阳虚 基本就和你无缘了。 一、黑豆排骨汤 材料：排骨，黑豆、萝卜、食盐、料酒适量。 做法： 1、提前将黑豆清洗干净后放入碗中，用清水浸泡一夜（最少五小时）； 2、将排骨放入锅中，倒入凉水，煮到水沸腾后撇去浮沫，捞出排骨。 3、把油...[详情]
随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强烈。秋冬季节也正是很多人选择补益的时候，所以“补”这个字，最近常常被人提起。 提到“补”，总有一个绕不开的话题，就是“虚”， 肾阳虚 、脾虚等等。尤其是 肾阳虚 ，很多男性朋友只要一腰酸背痛，就觉得是肾虚，结果一通乱补，却不一定有效果。 什么是“肾虚”？ 肾虚指肾脏精气阴阳不足。 五脏六腑皆有它的气血阴阳，心肝脾肺肾都可以虚，只是大家比较关注男性的“肾虚”。 肾左右各一，位于腰部，与膀胱互为表里。肾主藏精，主生殖，为先天之本；主水，主纳气。在体合骨、主...[详情]
如果你有下面这些症状，那你可能 肾阳虚 了。 平时老是睡不够？小便频繁，尿长且清？喝不得凉？容易着凉感冒拉肚子？容易出汗掉头发？精神萎靡不振？ 一、阳虚体质到底是啥意思？ 1、什么是 肾阳虚 ？ “阳虚”应该说是一个整体的概念，包括了肾阳、脾阳、心阳等等，通俗一点讲，就是生命之火不够旺盛，身体里主温煦的功能不足。 在人的身体里，肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阳、肾阴。 肾阳虚 主生发、主生殖，使我们的生命力旺盛。 肾精损耗过多会肾阳不足，比如熬夜、房劳过度、用了太多寒凉之药、得了大病，在患...[详情]
中医认为，肾是先天之本，也就是说，我们先天的阳气是否充足，关键就要看肾的功能是否健全。它决定了我们先天阳气的多少，所以，我们形象地把它称之为阳气的“储存银行”。大家在后天要不断地在这个生命的银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。 ① 肾阳虚 自我诊断 诊法 症状 望 肾阳虚通常会影响脾胃，肾脾两脏阳气不足，就会导致面色苍白，或黑中带黄，或面色黑，口唇色发青。因为“肾其华在发”，所以肾阳虚的人容易出现头发黄软、稀疏、分叉或脱落。肾阳虚的人会缺钙，牙齿脱落比...[详情]
肾阳虚 是怎么导致的？ 后果已经摆明了，反正，该预防的，该保养的，该治疗的，都要做起来。 说到治疗呢，这也分好几个类别的，比如说： 1、阳痿 这个比较常见，阳事不举，精薄清冷，阴囊阴茎冰凉冷缩，或局部冷湿，腰酸膝软，头晕耳鸣，畏寒肢冷，精神萎靡，面色恍白。一看就是阴气沉沉，脸上没有阳光感。 这种情况，就要温肾扶阳，补肾强肾，填精益髓。 针灸艾灸：关元穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴。 2、水肿 水肿有因为脾阳虚的，也有因为 肾阳虚 的。 如果，水肿反复肿了消，消了肿，面浮身肿，腰以下肿得更为严重，...[详情]
知道了 肾阳虚 是怎么来的，就知道了，肾脏阳气虚衰的原因，主要有以下四个方面。 01 素体阳虚，累及肾脏阳气虚衰 有些人，因为父母怀孕的时候，身体状况就不怎么强壮，导致孕育的宝宝，先天不足。 也有些人，先天倒是蛮足的，出生后，父母不会带孩子，没有给正确的食物吃，没有照顾好孩子。这就是后天失调了。 年深日久，拖累到了肾脏的阳气也不足了，肾精也亏虚了。就出现了肾阳虚，肾精亏虚，命门火衰的后果。 02 年高肾亏， 肾气虚 年纪大了，经历几十年的使用消耗，精元气血不够用了，那么，会出现这样的后果。 0...[详情]
有句话说“十个男人有九个肾虚”，为什么男人这么容易肾虚呢？原因有什么呢？ 为什么男性容易肾阴虚和 肾阳虚 ？ 1、吃得太多 有些人不按时吃饭，吃得太多太油，还经常应酬喝酒吃宵夜，这样会伤害肾脏和胃。 2、“用”的太多 做什么事都要适可而止，男人如果“过度纵欲”也会让阳气消耗，肾精流失。 3、想得太多 中医认为“肝肾同源”，心情不好，容易生气或者焦虑的人也会影响肝脏，进而影响肾脏。 有些人以为肾虚只是男人的事，其它人不用在意。 其实不是这样，很多人都有可能肾虚，你可以看看自己有没有这些症状，然后...[详情]
谁不想香香甜甜一觉睡到天亮呢？可是如果尿频尿急、频频起夜，就会打破你所有的美梦。尤其是到了寒冷的冬夜，还要一次次离开温暖的被窝，这是一件多么令人痛苦的事！中老年人，夜晚多次起夜还容易受寒，十分影响人的睡眠质量和身体健康。所以有不少人总是在抱怨着，为什么就算晚上没有喝多少水，却还是会起夜很多次呢？ 这正是 肾阳虚 引起的肾功能衰弱，是肾虚症状的一种！ 女性 肾阳 虚 的表现 很多成年女士及中老年妇女：出现风寒劳损，肾虚腰酸困痛，来经腹痛，乳房胀痛，手脚冰凉，小腹寒凉，宫寒难孕。而有的女性人群：易...[详情]
如果把人体比作一棵大树，那么肾就是树的树根，树根缺少营养、水分、阳光，就会造成树木生长不良。 如何区分肾虚种类？ 区分肾虚的种类是补肾的关键。肾虚又分为肾气虚、 肾阳虚 、肾阴虚三种，如果没有对症下药，盲目补肾，就有可能导致肾越补越虚。 1、肾气虚 肾气是一种无形的东西，可以看作是肾的内在动力。 肾气虚弱以腰酸腿软乏为主，伴随有早衰、健忘、失眠、视力减退、耳背等症状。 如果长期得不到改善，会引发老年痴呆等疾病。 2、肾阴虚 阴虚就像土壤里面的水少了，土壤里面的水是植物生长的源泉，如果水少了植物...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在繁忙的现代生活中，许多30~39岁的男性朋友常常感到身体乏力、精神不振，甚至汗湿衣衫。这些症状背后，可能隐藏着 肾阳虚 的隐患。肾阳虚，作为中医常见的一种证候[详细]
夜深人静，您是否曾因汗水湿透衣背而惊醒，疑惑为何在静谧的夜晚汗水却如此汹涌？这一现象在40岁左右的男性群体中并不罕见，它不仅是身体发出的健康警报，更可能与 肾阳[详细]
夏日炎炎，阳光炽烈，对于许多步入四十岁左右的男性而言，却是一个难以言说的“苦夏”。他们发现自己即便静坐不动，也会汗如雨下，这不仅让他们感到不适，更让他们开始担忧[详细]
肾阳虚 来袭，出汗成难题，中医来相助，健康乐无极！在中医的浩瀚典籍中，有一部名为《刘涓子鬼遗方》的著作，以其独特的理论和治疗方法，为 肾阳虚 引发的出汗问题提供[详细]
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