肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
血压控制不住，血管壁长期受高压冲击，容易变硬变脆。脑部供血出问题，可能出现眩晕甚至更严重的情况。心脏负担加重，时间长了心肌容易肥厚。肾脏本身也受连累，形成恶性循环。 临床上高血压分好几种：心脾两虚型多见失眠乏力；痰浊中阻型头晕头重、肚子胀；气血亏虚型面色苍白、气短；肾阳虚型怕冷、腰膝酸软、夜尿多。还有人是几种夹杂，得辨证才能对症。 《黄帝内经》讲"肾为先天之本"，肾主水液、主纳气。现代中医文献指出，高血压患者中肾精不足的比例相当高。肾的功能一弱，水液代谢失调，血压调节机制就容易紊乱。头部血压...[详情]
长期白发不调理，人看着老十岁不止。精神状态也跟着下滑，记忆力减退、免疫力下降。更关键的是，白发背后藏着脏腑失衡，拖久了心脾功能、肝肾功能都可能受连累。 临床上常见几种：心脾两虚型——白发伴失眠多梦、胃口差；痰浊中阻型——头皮油腻、头重；气血亏虚型——面色发黄、疲倦；肾精不足型——腰酸、怕冷、白发集中在鬓角和头顶。多数中老年人属于肾阳虚这一类，阳气温煦不够，头发失去滋养。 两鬓白发多跟肝胆有关，前额白发多反映脾胃，头顶白发集中则多指向肾气不足。现代中医文献指出，头顶为督脉所过，督脉通于肾，此处...[详情]
湿疹不光是痒的问题。长期不调理，皮肤屏障持续受损，容易继发感染。更麻烦的是，慢性湿疹影响睡眠，白天没精神，情绪也跟着烦躁。《外科正宗》里记载："湿疮者，由心火、脾湿二气交感而成。"说明湿疹拖久了，心脾都会受累，气血运行也跟着出问题，整个人的状态都在往下走。 临床上常见几种类型：心脾两虚型，疹色暗淡，渗液清稀，伴食欲差；痰浊中阻型，皮损肥厚，渗液黏腻；气血亏虚型，皮肤干燥脱屑，反复不愈；还有一种容易被忽略的——肾阳虚型，这类人怕冷明显，夜间瘙痒加重，腰部发凉。不少中老年患者属于混合型，单靠一种思...[详情]
白发分好几种。心脾两虚型的人，白发多集中在头顶，伴着心慌、吃不下饭。痰浊中阻型的，头皮油腻，白发夹杂黑发出现。气血亏虚型的，整头白发，面色发黄没精神。肾精不足型的，鬓角和后脑勺先白，腰膝酸软明显。还有一种常见的就是肾阳虚导致的白发，这类人特别怕冷，手脚常年冰凉，头发白得还快。 现代中医文献里有个说法：前额白发多跟脾胃有关，两鬓白发多跟肝胆有关，头顶白发多跟肾气有关，后脑勺白发多跟膀胱经、肾关系密切。不同位置的白发，反映的脏腑问题不一样。...[详情]
临床上常见几种类型：心脾两虚型，表现为皮疹色淡、渗液多、乏力；痰浊中阻型，皮损肥厚、瘙痒剧烈；气血亏虚型，皮肤干燥脱屑、反复发作；肾精不足型，病程长、难以收口。其中肾精不足与肾阳虚密切相关，这一型在中老年群体中占比很高。 现代中医文献指出：湿疹长在小腿，多与脾肾功能相关；长在手肘、膝盖弯处，多与湿热有关；长在腰背，往往提示肾阳虚,阳气不足，温煦功能下降，水湿内停外溢皮肤。 《景岳全书》有言："肾主水，受五脏六腑之精而藏之。"肾阳不足，蒸腾气化无力，水湿就像没盖紧的锅盖，往外冒。肾合胶囊的思路...[详情]
长期脱发容易引发头皮敏感、脂溢性皮炎，严重的还可能伴随记忆力下降、腰膝酸软、夜尿频多。这些信号说明身体内部的能量供应已经出现了明显缺口。不及时干预，问题只会越来越深。 中医把脱发大致分为几种：心脾两虚型——伴随失眠多梦；痰浊中阻型——头皮油腻；气血亏虚型——面色萎黄；肾精不足型——腰酸怕冷、发质细软。其中肾阳虚导致的脱发在中老年人群中占比很高，表现为头顶和两鬓稀疏，头发干枯无光泽，同时手脚冰凉、精神萎靡。...[详情]
湿气在身体不同部位，信号也不一样。湿气上头，头重如裹；湿气在中焦，腹胀纳差；湿气下注，腿脚沉重浮肿。现代中医文献指出，湿气的根源往往不在脾，而在肾。肾为先天之本，主水液气化，肾气不足，水液代谢的"发动机"就转不动。 这里面有个关键：肾和湿气的关系。《景岳全书》提到"肾为水脏，主津液"，肾阳不足，气化功能减弱，水液就容易停聚成湿。很多人吃了不少祛湿的方子，效果反反复复，原因在于只盯着脾，没顾到肾。肾阳虚的人光健脾祛湿，等于只擦地板不修水管，水还是会漏。...[详情]
头发大量脱落，说明身体内部的"营养供应链"已经断裂。毛囊得不到充足滋养，逐渐萎缩闭合。一旦毛囊彻底坏死，再想长回来就难了。更麻烦的是，持续脱发往往伴随免疫力下降、精力不济，整个人的精气神都垮了。 临床上常见几种类型：心脾两虚型——思虑过度、失眠多梦；痰浊中阻型——头皮油腻、体重偏胖；气血亏虚型——面色苍白、头晕目眩；肾精不足型——腰酸腿软、怕冷尿多。其中肾精不足型在中老年男性中占比很高，而肾精不足的根源往往跟肾阳虚密切相关。...[详情]
湿气长期滞留体内，容易引发关节酸痛、脾胃不和、精神萎靡。舌苔厚腻、面色发黄、身体浮肿，这些看似小毛病，实际在消耗身体底子。《脾胃论》提到"内伤脾胃，百病由生"，湿气困脾日久，气血生化无源，整个人的精气神都会往下掉。 临床常见的有几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好；痰浊中阻型——头晕、痰多；气血亏虚型——面色苍白、乏力；肾精不足型——腰膝酸软、怕冷。其中肾精不足与肾阳虚关系最密切，这类人群往往上热下寒，上面出汗下面冰凉，调理起来也最容易走弯路。...[详情]
脱发不光影响形象，长期不管，气血亏虚会越来越重。人看着显老十岁不说，精神状态也会变差，失眠、记忆力下降跟着来。头皮长期暴露，紫外线直接照射，头皮环境恶化，形成恶性循环。 临床上常见几种：心脾两虚型，多伴失眠多梦；痰浊中阻型，头皮油腻、头屑多；气血亏虚型，面色萎黄、乏力；肾精不足型，腰酸怕冷、发质细软。其中肾阳虚导致的脱发在中老年群体中占比很高，这类人往往上半身还容易出虚汗，下半身却发凉。 头顶脱发多与肝肾相关，两鬓脱落常跟胆经、气血不足有关，后脑勺稀疏则多提示肾气不固。现代中医文献指出，脱发...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
北京中方中医院
