肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
肾由肾精、肾气两部分组成，肾气又分肾阳、肾阴。肾精首先化为肾气，肾气再分两部分，温煦的为肾阳，凉润的为肾阴。补肾的第一步，就是先搞明白，这四部分中你缺了谁，比如你 肾阳虚 ，就要温肾助阳，吃一堆滋补肾阴的药物是没用的。如果不搞清楚这点，很容易造成“我口渴你却给我吃面包”的问题，越补越虚。 1、 肾阳虚 ：肾阳对机体有温煦、兴奋、封藏和制约阴寒等作用。所以肾阳不足的人，体质趋向虚弱寒凉，会表现出怕冷、肢凉、易受风寒，或食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻，或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛一类的症...[详情]
天地万物皆分阴阳，因此中医认为，肾也分 肾阴虚 和肾阴虚。那么，很多人都想知道， 肾阳虚 的病因是什么？ 现代医学认为， 肾阳虚 与神经内分泌免疫系统有关；中医认为，肾阳虚的病因主要有以下几个方面： 第一、素体阳虚。即先天的肾阳虚，这与遗传有着极大的关系。 第二、年高肾亏。人到中年后，肾精自然衰少，阳气就会虚衰。 第三、久病伤肾。各种各样的疾病时间久了，机体上的伤害迁延到最后一定会牵涉到肾，引起肾的阴、阳、气、精的虚亏。肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累...[详情]
中医在健康方面分为实与虚两个概念，肾如果虚了，就是代表处在一种不平衡的症状之中。而肾虚又被划分为肾阴虚跟 肾阳虚 两种。 肾阳虚 如果没有得到及时的治疗，就会可能引发其他的疾病。尤其是女性，肾阳虚很可能会导致宫寒不孕，如果不及时治疗的话，就很可能没有办法有一个可爱的宝宝了。所以，很多人都想问， 肾阳虚 的治疗要怎么进行？ 事实上，肾阳虚的治疗包括饮食治疗及药物治疗。肾阳虚的人适宜吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、鸡肉、羊肉、猪肚、刀豆、淡莱、韭菜、辣椒、肉桂等。同时也要...[详情]
有不少人在出现肾虚的情况之后，都想要更快缓解这种问题，尤其是男性。不过对于多数人而言，他们的调理方法，都是什么有益肾脏健康，就吃什么，但这其实是错误的方法。肾虚是分为 肾阳虚 与肾阴虚的，我们若想调理，就应当先学会分辨，如果分不清它的类别，就随意补充，反而会适得其反，使自身的问题更加严重。那么 肾阳虚 和肾阴虚应该怎么分辨呢？下面就给大家介绍一下。存在肾虚问题的人，不妨对照一下自身的症状，明确自己肾虚的类别。 分辨肾阳虚，我们要知道，它的典型表现是“寒”： 1、患者的脸色苍白，没有血色，舌苔又...[详情]
肾阴虚是肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。那么，很多人都想问， 肾阳虚 的症状有哪些？ 事实上，区别 肾阳虚 和肾阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢·百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以 肾阳虚 的人会怕寒畏冷、四肢发凉。肾阳虚的人还会表现为神疲乏力、精神不振、活力不足、易疲劳、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退甚至性功能障碍，造成男子阳痿早泄、妇女宫寒不孕等的现象。所以肾阳虚的女性如果想怀孕的话是一件比较困难的事情。此外，肾阳虚也会形成阳虚体质...[详情]
肾阳虚 的饮食注意事项： 肾阳虚 忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。 肾阳虚 便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 肾阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。 宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉...[详情]
肾阳虚 是由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么 肾阳虚 怎么调理？下面一起来看看 肾阳虚 的调理方法。 肾阳虚体质通常表现为，怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱，容易出汗，不耐体力劳动；面部易长斑，咽部常有不适，肩背部不适，易得胃肠病，一吃凉的或吹冷风就腹泻；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛经，月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人，应当是林黛玉，弱不禁风，面色苍白，神情抑郁。 值得注意的是，有些表面看起来像是上火的症状，如长期口腔溃疡、失眠、烦躁、面部...[详情]
肾阳虚 是很多人常见的疾病，一部分女性会有畏寒肢冷，腰膝酸软，少气乏力，月经不调的症状，其实这些就是 肾阳虚 的临床表现，出现这些临床表现，就需要温补肾阳了。 那么日常生活中都有哪些可以缓解 肾阳虚 症状的食物呢？ 1、山药： 《本草纲目》曾经提到山药有“补肾健脾，温阳补气。”山药是日常生活中比较常见的药食同源的食物，是一种比较受大众喜欢的一种食物，山药的主要功效是补肾健脾。脾阳虚、肺气虚、肾气虚的患者可以长期的食用，吃山药的时候，可以选择和一些补气的食物一起炖汤来喝，这样的话效果是很好的。...[详情]
男人最担心的是肾虚的发生，这是无法避免的。肾虚时，不仅会降低男性的性能力，还会使他们的体力越来越弱，容易受到各种疾病的侵袭，而生活中常见的多是 肾阳虚 。 肾阳虚 能自己恢复吗？ 如果是因为心情不好或者性生活短暂导致的 肾阳虚 ，可以慢慢恢复正常。如果患者肾阳虚严重，是不可能恢复的。患者不仅要进行药物治疗，还要进行合理的饮食治疗。平时可以多吃一些具有补肾阳功效的食材，如羊肉、核桃、板栗、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。，多参加体育锻炼，增强体质。建议打打太极拳或者散散步。 男性肾阳虚应该注意什么？ 1...[详情]
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚， 肾阳虚 。 肾虚的症状： 肾阳虚 的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致 肾阳虚 ；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。而生活中常见的多是肾阳虚，那么，肾阳虚怎么调理好呢？ 第一、中医调理。如果针灸、推拿、气功这些中医治疗再加上一些其他治疗疾病的方法，应该效果会很显著。穴位按摩治疗法：将双手用适当的力度敲打...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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