肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
有些人觉得白天浑身不得劲儿，有时还会腰膝酸软，一直以为是坐久了才这样，后来尝试运动了，发现也没啥用，甚至还去按摩，也没什么大起色，就可能当时有些缓和效果吧，过几天又是老样子，根本不见好转。夜里么老是失眠，身体还感觉发寒发冷的样子，还老是想要上厕所，可睡前水压根就没喝多少，睡眠状态不佳导致我白天头都昏昏沉沉的，做什么事情都提不起精神，因此，工作上也老是出纰漏。 去医院就医时，医生讲这是典型的 肾阳虚 ， 肾阳虚 患者一般都会出现腰膝酸软、精神不振、失眠、怯寒畏冷等症状，一般是由体质差、肾阳亏损等...[详情]
肾阳虚 的病人可从以下几个方面进行调理： 1、精神调养：阳气不足的病人常常表现为情绪不佳，像肝 肾阳虚 的病人容易善恐，心阳虚的病人善悲。因此，这些病人要善于调节自己的情绪，消除或减少不良情绪的影响； 2、进行环境的调整：这种病人适应寒暑变化耐受能力差，稍有转凉，容易觉得冷不可受。因此，在严寒的冬季要避寒就温，在春夏之际要注意培补元阳，有人如果在夏季进行20次-30次以上的日光浴，每天15-20分钟，可以大大提高在冬季严寒的季节御寒的能力。夏季人体阳气更趋向于体表毛孔腠理开疏， 肾阳虚 体质的...[详情]
提起 肾阳虚 ，绝大多数人的第一想法就是性功能障碍，其实肾脏作为先天之本，它的虚衰绝不是仅仅影响到这一个功能！ 1、 只想睡觉 这种状态是坐也坐不稳，站也站不住，一心只想找个地方往那里一躺动也不动。晚上躺在床上到了大半夜也睡不着，早上闹钟响了四五遍也爬不起来，结果就是白天精神萎靡，垂头丧气，一天的不知所谓，到了晚上又重复昨天的故事。长此一往你就会感觉好像活在梦中一样，好像这个世界不真实。慢慢的你就会沉浸在自己的内心世界，自己在自己的脑海中和自己对话，不愿意和外界交流，只想躲在旮旯里玩玩游戏，刷...[详情]
肾阳虚 是气血的亏损。大量消耗真气。其中包含着食物的污染毒害。环境的污染，得不到正常的休息。加之平时的用药的损伤，打吊瓶，激素的破坏。都在耗损人的肾阳，长时间形成了 肾阳虚 。 所谓肾阴虚，是肾精亏损。由于手淫，淫欲，淫邪，导致大量的肾精亏损。其中还有生活的规律。劳累过度，饮酒过度，饮食过饱。都在消耗人的肾精。缺有余而补不足，形成了肾阴的亏虚。 以上两者皆损，便形成了肾阴肾阳皆虚。 肾被称为先天之本，肾生精，精生骨，骨生髓。 肾主发育。肾脏受伤直接导致人的虚弱多病。损害健康，损害寿命。所以我们...[详情]
肾阳虚 指的是人的肾脏出现了阳气虚弱的问题，临床上可能会出现畏寒、神情疲惫、四肢冰冰冷，面色发白等一系列症状，女性患者还可能会出现不孕不育的情况。只有及时确认导致 肾阳虚 的具体原因，才可以进行针对性的调理。下面我们就来了解一下，有哪些原因会导致 肾阳虚 呢？ 1、饮食不当： 如果没有养成良好的饮食习惯，暴饮暴食，饮用过多饮料，就会在一定程度上增加肾脏的负担。另外，如果长期摄入含有过多食品添加剂的是，也很容易对肾脏造成伤害，导致肾阳虚的情况。同时长期喝酒吸烟，也会很大程度的伤害肾脏，诱发肾阳虚...[详情]
我们自己怎么辩别肾阴虚还是 肾阳虚 ？ 中医认为肾为人体先天之本，内里藏有人体元阴、元阳。五脏六腑之阴皆来自于肾阴，五脏六腑之阳皆来自于肾阳。肾中阴阳二气是人体生命活动的物质基础。当肾阴阳二气亏损的时候，人体就会表现出来不适的症状。 第一、腰 腰为肾之府，当肾气不足、肾精亏损的时候，腰部通常会首先表现出来症状。偏于 肾阳虚 的以腰部发凉发冷为主，我们用自己的手触摸上去如果感觉温度低于手掌温度，就考虑肾阳不足。寒气循经上行向上表现出来背部发凉发紧，循经下行表现出来膝盖冰凉。如果腰部出现酸软不适，...[详情]
肾虚的种类有很多，常见的是 肾阳虚 和肾阴虚。那么，我们在日常生活中应该如何来判断自己是属于 肾阳虚 还是肾阴虚呢？以下是肾阴虚与肾阳虚的简单辨别方法。 1、看寒热：肾阴虚多表现为怕热、五心（手心、脚心、心胸）烦热、骨蒸潮热； 肾阳虚 多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。 2、看出汗：肾阴虚多表现为盗汗（睡觉时出汗）；肾阳虚多表现为自汗（不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗），劳累后加重或稍微运动一下出好多汗（虚汗）。 3、看津液：肾阴虚多表现为形体消瘦，口干舌燥，咽干颧红，喝水不解渴，皮肤干燥，舌红...[详情]
阳气不足，即俗称的“火力不足”。如果一个人舌淡苔白，脉虚弱，少气懒言，语声低微，，手足不温，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄等，这都是 肾阳虚 的症状。 补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。 肾阳虚 之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之...[详情]
肾阳虚 是中医学术上的名词，指的是肾脏中的阳气亏虚所导致的一系列病理现象，主要是先天禀赋阳虚，年老体衰阳虚。年老肾衰，疲劳过度，身体久病不愈，纵欲过度都是导致 肾阳虚 的病因。中医上的 肾阳虚 与现代医学的神经内分泌免疫系统有关联，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑或更高级中枢调节功能发生紊乱，造成人体内分泌失调从而引发肾阳虚的一系列症状。 肾阳虚一般表现出就是特别的畏寒怕冷，手脚冰凉，这是肾阳虚的典型症状，因为肾阳虚患者身体体温会比较偏低...[详情]
肾阳虚 ，是指机体阳气不足，这类人通常是脾肾阳气虚，中医认为“阳虚则外寒”，阳虚的人阳气不足、气血不足，这样身体就不能抵抗来自外部寒邪的侵袭，就会变得很怕冷，所以，一般 肾阳虚 的人都有一个共同的特点——怕冷，冬天的时候，别人穿2件衣服就觉得暖和，而阳虚的人穿3、4件衣服还是觉得很冷，而且手脚冰凉，夏天的时候呆在空调房里也是觉得很冷，还经常感冒、头晕目眩。 肾阳虚 的症状： 1、怕冷 怕冷是肾阳虚体质最明显的症状，主要表现为四肢冰凉，这主要是身体阳气不足造成的。 2、消化不良 肾阳虚患者经常会...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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