肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
肾阳虚 是中医学里面的专用术语，简单来说就是身体肾部位出现虚寒的症状。在我们的日常生活中有很多人都会出现 肾阳虚 的现象，那么当我们出现 肾阳虚 的时候，身体会出现很多不良的症状，食补是不错的方法，所以这时候在饮食上应该多加注意，好好调理，这样肾阳虚的现象才能及时的改正。接下来就带大家一起了解一下，有哪些食物能够有效的缓解肾阳虚。 第一、山药 山药有“天然补肾王”的美誉，山药具有很丰富的营养价值以及药用价值，具有益气补肾，健脾健胃的功效。人们通过吃山药便可以缓解肾阳虚问题，而且山药吃多了也不会...[详情]
肾虚是日常生活中的常见症状，不仅男性有肾虚症状，女性也会有此类症状。中医常说把肾虚称之为肾的精、气、阴、阳不足，所以肾虚还有肾阴虚与 肾阳虚 的区别。了解 肾阳虚 与肾阴虚不同区别，有助于人们从自身的实际出发，及时有效地治疗肾虚症状。那么 肾阳虚 和肾阴虚有什么区别呢？我们可以从以下四个方面来了解它们的区别。 1、面色、舌象不同。肾阳虚面色青白无光、舌质偏淡，舌苔白而厚；而肾阴虚面色则呈现绛红色，舌质发红，舌苔相对较少、且较薄。 2、症状不同。肾阴虚的人，身体往往燥热，不但手心、脚心发热，心口...[详情]
在中医理论中“肾为先天之本，立命之根”，是人体气血之源，也是维持人体气血正常运行的主要因素，“肾主司二阴”，其中的肾精化为肾阳也即元阳，为人体阳气根本，主持宗筋用事，一旦 肾阳虚 衰、温煦失职，就会导致人体出现一系列的虚寒症状，阳虚则寒。 肾阳虚 的日常预防 一、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 二、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 三、每天搓脚心：两手对掌搓热...[详情]
肾虚是分为肾阴虚或者 肾阳虚 ，但是往往许多人会忽略肾阴虚，但是不管是什么虚，对人体都是非常不好的，都会造成人体出现一些异常的症状，例如尿频尿急等，需要及早接受治疗，下面详细的为各位介绍下 肾阳虚 的不适症状有哪些？ 一、舌头肥大，会有齿痕，由于体内的水分代谢比较差，很难转化为液体而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多。 二、频尿、夜尿多，肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等显著症状。...[详情]
手淫容易导致肾虚，即 肾阳虚 ，也可为肾阴虚。具体肾阴虚或 肾阳虚 ，需要根据你的症状来判断。事实上，最早的表现就是对这些问题进行了又热又湿的押注。如前列腺炎不及时治愈，转为慢性前列腺炎，易出现 肾阳虚 ，有湿热血瘀等问题。导致阴虚的情况很少见。 肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。为什么这么说？因为大家都在关注如何除霉，都在寻找除霉的手段...[详情]
肾阳虚 的补养原则在辨证施治的基础上，可根据具体类型，分别给予不同的药膳调理，可用温补肾阳，滋补肾阴，填补肾精，益气补肾，补肾固精进行调理治疗。 温补肾阳药膳主要包括姜附烧狗肉和羊肉炖海参 姜附烧狗肉：主要是熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、葱适量，将狗肉洗净，切成小块，将姜煨熟备用，再将熟附片放入砂锅内，先熬煎两小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成，功效补益肾阳。 羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘...[详情]
随着我们生活水平的不断改善，很多疾病问题也随着不断的出现，比如 肾阳虚 这种疾病，它是因为患者在平时没有多注意自己的性生活导致的。所以想要治疗好这种疾病，关键还是在于我们多养成良好的性生活水平。下面就让我们一起来了解一下 肾阳虚 应该怎样治疗吧，花点时间进来看看。 治疗肾阳虚的方法有很多种，希望大家能够先去医院进行检查，再根据自己的病情来选择合适的治疗方法，这对于我们治疗肾阳虚能够起到很大的帮助，希望大家能够一起重视。 肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及...[详情]
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故 肾阳虚 证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。 推拿： 兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊(阴囊)，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。 摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴...[详情]
肾阳虚 与肾阴虚是中医辨证肾虚常见的两种不同证候，选药也有所不同。因此，我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候。那么，我们应该如何区别 肾阳虚 与肾阴虚呢？ 1、看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。 2、看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。 3、看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。 4、看舌象：肾阳虚舌质...[详情]
男性朋友最害怕的就是自己出现肾虚，但是因为每天忙于工作和生活，很多男性都要承受着很大的压力，因此肾虚是难以避免的一件事情。而肾虚又分成了 肾阳虚 和肾阴虚，如果患上的是 肾阳虚 ，患者就会表现为怕冷，四肢发凉的情况，那么要怎么治疗 肾阳虚 呢，以下就是有关的详细介绍。 1、精神调养 要想治好一种疾病的话，首先就要调整好自己的心理状态，积极的应对疾病。很多肾阳虚的患者往往所表现出来的情绪都不是很好，因此尤其是在治疗肾阳虚方面，患者要调整好自己的情绪，尽量消除不良情绪所带来的影响。 2、体育锻炼...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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