肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
肾阳虚 是中医常见病。调理 肾阳虚 的方法很多。受中国传统文化的影响，食物与药物一直密不可分。每种食物都有其治疗功效。食疗在中国有着悠久的历史和文化基础。自古就有“药食同源，药食同源”之说，这使者可以通过饮食调理来改善 肾阳虚 。肾阳虚是肾虚的一种。大家在恢复的时候要分清楚自己是阳虚还是阴虚。肾阳虚是阳气不足所致，调理时应滋养肾阳。下面介绍一些肾阳虚的食疗方。 首先，你的饮食要均衡，多吃补肾的食物，配合你的食疗。一般来说，黑色食物可以补肾。肾阳虚者宜多食。羊肉和狗肉也是补肾阳营养的好食物。...[详情]
很多人患有 肾阳虚 ，却不知道 肾阳虚 的饮食注意事项。选择合适的食物可以帮助你尽快治愈 肾阳虚 的症状。那么肾阳虚者在饮食方面应该注意什么呢？ 适合的食物： 性温，具有补肾阳、温脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、五花肉、大葱、韭菜、辣椒、四季豆、肉桂等 肾阳虚便秘的人更适合吃温性通便的食物，如核桃、大葱、海参、海虾等。 肾阳虚泄泻的人更适合吃温补止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、辣椒等。 应避免的食物： 寒性易伤阳或油腻不易消化的食物，如大米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子...[详情]
《黄帝内经》里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。阴阳法则适用于宇宙万物，一切皆有阴阳。这可以适用于肾虚上，肾虚被分为 肾阳虚 和肾阴虚。那 肾阳虚 和肾阴虚有什么区别症状呢？ 肾阳虚症状： 肾阳虚者：常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如：腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退，因为是阳虚，中医理论认为阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀...[详情]
肾阳虚 就是肾脏阳气的衰竭，是肾脏阳气衰竭表现的一个症候。大多数是由素体阳虚，或者是老年的肾亏，或者是久病伤肾，以及房劳过度等等因素引起的。那 肾阳虚 长时间不调理，会造成什么危害呢？ 1、失眠烦躁 一旦女性有肾阳虚的情况，就很有可能会出现有失眠多梦、烦躁等现象，如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中，无论在做什么事情都会感觉到不顺心，而这也是导致女性心情烦躁的常见原因。除此之外，这部分女性在平时生活还会有腰膝酸软等情况出现，专家指出这与肾阳虚也有...[详情]
如果发现患有 肾阳虚 ，但又不是非常严重，其实可以通过饮食进行调理。在饮食上多吃些温补的食物，少吃甚至不吃寒凉之物。 肾阳虚 宜食食物： 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 肾阳虚忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物...[详情]
肾由肾精、肾气两部分组成，肾气又分肾阳、肾阴。肾精首先化为肾气，肾气再分两部分，温煦的为肾阳，凉润的为肾阴。补肾的第一步，就是先搞明白，这四部分中你缺了谁，比如你 肾阳虚 ，就要温肾助阳，吃一堆滋补肾阴的药物是没用的。如果不搞清楚这点，很容易造成“我口渴你却给我吃面包”的问题，越补越虚。 1、 肾阳虚 ：肾阳对机体有温煦、兴奋、封藏和制约阴寒等作用。所以肾阳不足的人，体质趋向虚弱寒凉，会表现出怕冷、肢凉、易受风寒，或食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻，或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛一类的症...[详情]
天地万物皆分阴阳，因此中医认为，肾也分 肾阴虚 和肾阴虚。那么，很多人都想知道， 肾阳虚 的病因是什么？ 现代医学认为， 肾阳虚 与神经内分泌免疫系统有关；中医认为，肾阳虚的病因主要有以下几个方面： 第一、素体阳虚。即先天的肾阳虚，这与遗传有着极大的关系。 第二、年高肾亏。人到中年后，肾精自然衰少，阳气就会虚衰。 第三、久病伤肾。各种各样的疾病时间久了，机体上的伤害迁延到最后一定会牵涉到肾，引起肾的阴、阳、气、精的虚亏。肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累...[详情]
中医在健康方面分为实与虚两个概念，肾如果虚了，就是代表处在一种不平衡的症状之中。而肾虚又被划分为肾阴虚跟 肾阳虚 两种。 肾阳虚 如果没有得到及时的治疗，就会可能引发其他的疾病。尤其是女性，肾阳虚很可能会导致宫寒不孕，如果不及时治疗的话，就很可能没有办法有一个可爱的宝宝了。所以，很多人都想问， 肾阳虚 的治疗要怎么进行？ 事实上，肾阳虚的治疗包括饮食治疗及药物治疗。肾阳虚的人适宜吃一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、鸡肉、羊肉、猪肚、刀豆、淡莱、韭菜、辣椒、肉桂等。同时也要...[详情]
有不少人在出现肾虚的情况之后，都想要更快缓解这种问题，尤其是男性。不过对于多数人而言，他们的调理方法，都是什么有益肾脏健康，就吃什么，但这其实是错误的方法。肾虚是分为 肾阳虚 与肾阴虚的，我们若想调理，就应当先学会分辨，如果分不清它的类别，就随意补充，反而会适得其反，使自身的问题更加严重。那么 肾阳虚 和肾阴虚应该怎么分辨呢？下面就给大家介绍一下。存在肾虚问题的人，不妨对照一下自身的症状，明确自己肾虚的类别。 分辨肾阳虚，我们要知道，它的典型表现是“寒”： 1、患者的脸色苍白，没有血色，舌苔又...[详情]
肾阴虚是肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。那么，很多人都想问， 肾阳虚 的症状有哪些？ 事实上，区别 肾阳虚 和肾阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢·百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以 肾阳虚 的人会怕寒畏冷、四肢发凉。肾阳虚的人还会表现为神疲乏力、精神不振、活力不足、易疲劳、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软等。一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退甚至性功能障碍，造成男子阳痿早泄、妇女宫寒不孕等的现象。所以肾阳虚的女性如果想怀孕的话是一件比较困难的事情。此外，肾阳虚也会形成阳虚体质...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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