肾阴虚是中医学中的一个术语，指肾脏阴液不足之证，又为肾水不足或真阴不足，是由于虚热内生，肾阴亏虚，失去滋养所表现的证候，中医称阴虚生内热，临床多称为肾阴虚证，若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热之象，临床可见舌红少苔、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、腰膝酸痛。
春节，本是家人团聚、欢声笑语的时刻，但对于许多中老年人而言，却成了失眠的“高发期”。为何会如此？原来，春节期间，人们往往因饮食不节、作息不规律，导致身体内部环境失衡，尤其是 肾阴虚 者，更易受到冲击。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，导致心神不宁，进而引发失眠。那么，如何快速入睡，成了许多中老年人迫切想要解决的问题。 失眠不仅会导致头晕目眩，还会引发一系列不良后果。长期失眠，会使人精神萎靡、记忆力减退，严重时甚至引发心脑血管疾病。对于中老年人而言，失眠更是加速衰老、降低生活质量的“隐形...[详情]
失眠，这一困扰无数人的难题，其背后隐藏着身体复杂的健康状况。春节期间，亲朋好友欢聚一堂，本是喜庆之时，然而对于许多中老年人而言，却是失眠症状加剧的敏感期。为何会如此？原来，春节的热闹与饮食不节，往往容易耗伤人体阴液，尤其是肾阴虚者，更易受到冲击。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，导致心神不宁，进而引发失眠。 失眠不仅影响个人精神面貌， 肾阴虚 ，更可能引发一系列健康问题。长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中，严重时甚至引发心脑血管疾病。对于中老年人而言，失眠更是加速衰老、降低生活质量...[详情]
春节，这个充满温馨与喜悦的节日，家家户户灯火通明，热闹非凡。然而，对于许多中老年人而言，节日的喜庆却常常被失眠的阴霾所笼罩。失眠不仅让人精神萎靡，还可能引发头晕等异常症状，严重影响了节日的欢乐氛围。那么，为何在春节期间，失眠问题会如此突出呢？这背后， 肾阴虚 或许扮演着重要角色。 长期失眠不仅会导致精神不振、记忆力减退，还可能引发头晕、头痛等严重症状。 肾阴虚 ，这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能增加摔倒等意外风险。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻等因素，失眠和头晕的症状可能更加严重，让...[详情]
春节，这个充满喜庆与团圆的节日，本该是家家户户欢声笑语、共享天伦之乐的时刻。然而，对于许多中老年人而言，严重失眠却成了节日里的一块心病。失眠不仅让人精神萎靡，还可能引发头晕等异常症状。而这背后， 肾阴虚 往往扮演着重要角色。 肾阴虚 ，即肾脏阴液不足，无法滋养心神，是导致失眠的重要原因之一。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻等因素，肾阴虚的症状可能更加明显，进一步加重失眠问题。 长期严重失眠不仅会导致精神恍惚、记忆力减退，还可能引发头晕、头痛等异常症状。这些症状不仅影响日常生活和工作，还可能增...[详情]
春节，这个充满欢声笑语的节日，却也可能成为一些人健康的“试金石”。节日期间，饮食无度、作息不规律，加之情绪波动，往往容易导致身体机能失衡。头晕，这一看似不起眼的症状，实则可能是身体向我们发出的“求救信号”。从中医角度看，头晕与 肾阴虚 有着千丝万缕的联系，尤其在春节期间，这种联系更为显著。 头晕异常， 肾阴虚 ，不仅影响日常生活，还可能预示着更深层次的健康问题。长期头晕，可能导致记忆力减退、注意力不集中，严重时甚至引发跌倒等意外。春节期间，家庭聚会增多，频繁的外出与应酬，无疑加重了身体的负担，...[详情]
春节，本是阖家团圆、欢声笑语之时，但对不少人而言，节日的喧嚣却成了失眠的催化剂。为何在这样一个喜庆的时节，反而会头晕异常、夜不能寐？这背后，或许隐藏着 肾阴虚 的“秘密”。肾，作为先天之本，主藏精，生髓，其阴阳平衡直接关系到人体的睡眠与精力。春节期间，饮食无度、作息紊乱，无形中耗伤了肾阴，使得虚火上炎，扰动心神，从而引发失眠。 失眠不仅仅是夜晚的无眠，它像是一场无声的“风暴”，逐渐侵蚀着我们的健康。长期失眠者，常有头晕目眩之感， 肾阳虚 ，这不仅影响日间精神状态，导致记忆力减退、工作效率低下，...[详情]
春节，本是阖家团圆、共享天伦之乐的美好时光，然而，对于许多中老年人而言，节日的喧嚣却成了失眠的温床。为何在这本应喜庆祥和的日子里，失眠却如影随形？这背后，或许隐藏着 肾阴虚 这一中医病理机制的秘密。 肾阴虚 ，即肾中阴液不足，无法滋养心神，导致失眠多梦、头晕耳鸣等症状频发。春节期间，作息不规律、饮食油腻等因素，更易加剧这一病理状态，让人陷入不眠之夜。 失眠不仅剥夺了中老年人应有的宁静夜晚，更在白天引发头晕、精神不振等连锁反应。长期的失眠与头晕，不仅影响生活质量，更可能诱发或加重原有的慢性疾病。...[详情]
春节，本是阖家团圆、喜庆祥和的时刻，但对于不少中老年人而言，节日的喧嚣却成了失眠的催化剂。为何在这本应欢聚一堂的日子里，失眠却如影随形？这背后，或许隐藏着肾阴虚这一中医病理机制的秘密。 肾阴虚 ，即肾中阴液不足，无法滋养心神，导致失眠多梦、头晕耳鸣等症状频发。春节期间，作息不规律、饮食油腻等因素，更易加剧这一病理状态。 失眠不仅剥夺了中老年人应有的宁静夜晚，更在白天引发头晕、精神不振等连锁反应。长期的失眠与头晕， 肾阴虚 ，不仅影响生活质量，更可能诱发或加重原有的慢性疾病。春节期间，这种不适感...[详情]
春节，本是家人团聚、共享天伦之乐的美好时光，但对不少中老年人而言，节日的喧嚣却成了失眠的催化剂。头晕目眩，夜不能寐， 肾阴虚 ，这些症状如同冬日里的寒风，悄然侵袭着他们的身心健康。为何在这样一个本应充满欢声笑语的时刻，失眠却如影随形？这背后，或许隐藏着肾阴虚这一中医病理机制的微妙作用。 头晕，作为失眠的前兆，往往预示着身体机能的失衡。春节期间，由于作息不规律、饮食油腻、情绪波动大等因素，中老年人更易出现 肾阴虚 症状，进而引发头晕。头晕不仅令人精神不振，还可能影响日常生活，严重时甚至导致跌倒等...[详情]
春节，本是阖家团圆、共庆佳节的美好时光，但对许多中老年人而言，节日的热闹却常常伴随着失眠的困扰。头晕目眩，夜间难以入眠，这些症状如同冬日里的寒风，悄然侵袭着他们的身体。为何在这样一个本应充满喜悦的时刻，失眠却成了许多老人的“不速之客”？这背后，或许隐藏着 肾阴虚 这一中医病理机制的微妙作用。 头晕，作为失眠的前兆，其出现往往预示着身体机能的失衡。春节期间，由于饮食油腻、作息不规律，加之情绪波动，这些因素如同“催化剂”，加剧了 肾阴虚 的症状，使得头晕成为失眠的“先声夺人”。头晕不仅令人精神不振...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬季的脚步悄然而至，寒风凛冽，万物收敛。然而，对于一些人来说，夜晚却成了难以逾越的难关。失眠，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。在中医理论中[详细]
随着冬日的寒风渐起，万物似乎都进入了沉睡的状态，而有些人却在这寒冷的季节里，饱受失眠的困扰。失眠，这个看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机制。它如同一场无[详细]
冬日寒风凛冽，万物沉寂，而人体内部却可能因季节变换而掀起波澜。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。在中医的视角下，失眠与身体的阴阳平衡、脏腑[详细]
失眠，如同冬日寒夜里的无尽黑暗，让人辗转反侧，难以入眠。在中医看来，失眠并非简单的睡眠障碍，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。尤其在冬季，寒冷的气候[详细]
北京中方中医院
