肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾精充足的人，气血旺盛、耳聪目明、头发乌黑亮丽、记忆力佳、不易浮肿。然而，肾精亏虚会导致五脏失衡，表现为生长发育迟缓、早衰、生育能力下降等，概括来说就是一个“弱”字。 以下五个症状出现，可能是 肾精虚 ，需要“补肾”了： 1、耳鸣、听力下降：肾开窍于耳，肾气充足时，耳朵饱满、精力充沛。若耳鸣、听力逐渐减退，可能是肾精亏虚，肾气不足。 2、白天尿频、夜间起夜多：肾主水，肾阳虚弱时，对水液的蒸腾作用减弱，导致尿量增多、尿色清澈，夜间尿频。 3、生殖能力下降、精力不足：肾主生殖，肾精亏虚者容易疲劳、...[详情]
肾精虚 是指肾精匮乏，无法滋养脑髓等器官的病症，也有称为肾精不足、肾精气亏虚、肾精亏损的说法。男性肾精不足带来的影响不容小觑，不仅会对性功能产生负面影响，还可能导致泌尿、生殖系统受损，以及过早衰老的现象。以下列举了男性肾精亏虚的五个表现，供大家参考。 1. 腰膝酸软发冷：肾主水，肾精亏虚时，肾阳不足，人体容易出现腰膝酸软、腰部疼痛的感觉。此外，还会有畏寒、手脚冰冷的表现，即使周围环境并不寒冷。 2. 腹泻、腹痛：肾气不足会导致脾失温煦，运化失常，进而出现腹泻和腹痛的症状。若非消化系统出现问题，...[详情]
生活中，中老年人容易患有肾精亏虚、肾气不足，这对身体健康影响较大。若未及时治疗，身体状况会持续下降，引发更多并发症。那么，如何调理肾精亏虚呢？ 肾精亏虚的调理方向主要有饮食、日常生活和中药三个方面。适当进行有氧运动，提高身体素质。保持饮食营养均衡，注意作息规律，避免过度劳累和精神紧张。参加户外活动，放松身心。 肾精亏虚饮食调理： 1. 食用补肾填精的杂粮粥，如黑豆、黑米等。 2. 多吃健脾胃的蔬菜汤，如韭菜、大葱等。 3. 摄入富含维生素的蔬菜和水果，如桑葚、枸杞等。 肾精亏虚饮食禁忌： 1....[详情]
五大信号揭示 肾精虚 现象 肾精虚 并非仅男性专属，女性亦有可能遭受其困扰。当出现以下五种症状时，警示您的 肾精虚 可能已相当严重，须引起高度关注。 第一、牙齿松动或牙痛。 肾主骨，齿为骨之余。肾精损耗过度，牙齿失去滋养，可能导致牙齿松动、牙痛，以及难以食用硬质食物，咬力过大时，牙齿易于酸痛。 第二、脱发掉发。 肾之华在发，肾精不足时，头发生长缓慢，甚至大量脱落。一梳头发，梳子上沾满头发。 第三、头晕健忘。 肾精亏损过度，脑部失去滋养，容易出现记忆力减退，头晕眼花，反应迟钝，以及严重健忘。 第...[详情]
肾精虚 会有哪些表现，你知道吗？ 1、生育能力下降 肾主生殖，肾不好会直接影响生育能力，对男人来说精子的质、量都会受到影响，想法也会减退不少，对于女人来说肾精一样重要，出现 肾精虚 可能会导致月经不调、难以怀孕。 2、腰膝酸软 一方面肾本就处在腰的位置上，肾精不足腰府不养，就会腰酸腰痛。另一方面肾主骨，肾精负责充养骨骼骨髓， 肾精虚 也会影响到骨的健康，腰膝酸软不适。 3、早衰 人体生长衰老是自然过程，六七十岁出现白发、皱纹都很正常，这也是肾精逐渐衰退的表现。可如果在盛年之时肾精虚，衰老的症状...[详情]
肾精虚 是中医肾系疾病的一种证候，是比肾虚证更为严重的一种证型，主要是以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退为表现。 小儿 肾 精虚 一般与先天不足有关，成人肾精亏虚的发生有些是因为年老体衰，久病耗伤引起，有些则与青少年手淫过度，成年人房事不节等有很大的关系。疲劳、压力、情志等因素都会促进本病的发生与加重。肾精亏虚除了会引起早衰、脱发、耳鸣、头晕、牙齿松动、失眠、健忘、疲乏无力等症状外，主要会引起不孕不育、性欲减退、遗精早泄、性功能障碍等问题。 肾精虚 调理方法： 1、韭菜 韭菜具有壮阳作用，能...[详情]
肾精虚 一般是指肾精不足而引发的一系列不良症状的疾病。可能是由遗传、肾阳虚、肾阴虚等原因引起的，具体如下： 1、遗传。由于父母先天 肾精虚 导致胎儿在生长发育过程中也会出现这种情况，可以及时用肾合胶囊进行治疗。 2、肾阳虚。当患者患有肾阳虚，一般表现为面色晄白、怕冷等不良症状。如果没有及时治疗，会导致患者病情加重，就会出现 肾精虚 的情况。此时，可以使用肾合胶囊等药物进行治疗。 3、肾阴虚。肾阴虚多考虑因久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等原因所导致。主要表现为潮热、盗汗等，还有部分患者会...[详情]
如果出现 肾精虚 的情况，多由于久病失治，伤及肾脏，或者是熬夜失眠，房劳过度等引起的。 以下5点是 肾精虚 的常见表现。 一、耳鸣，总感觉耳朵嗡嗡嗡地响，有的像蝉鸣一样。 二、腰膝酸软，有地时候甚至直不起腰来。 三、一到晚上睡着地时候就出汗，醒来汗就停止了，一看枕头湿了一大片。 四、心悸失眠，晚上入睡比较困难，心里还比较烦躁，有时候还总爱胡思乱想。 五、口干咽燥，嗓子很干，总想喝点水，手心脚心也是燥热的。 除了以上几点，具体临床还表现有齿摇发脱、精神萎靡不振、阳痿早泄、足跟疼痛、遗精遗尿、记忆...[详情]
肾精是指所藏先天之精和后天之精的总称。先天之精禀受于父母，主生育繁衍，又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育，又称水谷之精或脏腑之精。特指肾所藏生殖之精。 如果肾精充足，骨骼便充实健壮，肢体活动轻劲有力；反之，肾精不足，就会引起骨骼发育不良，骨软无力。 肾精虚 在中医理论中是比较常见的一种疾病，对于肾精亏虚也称之为肾精不足，主要是 肾精虚 、不能充养脑髓的病症。 一般是因为先天禀赋不足、久病耗损、后天失养导致的，可能会出现早衰、耳鸣、发脱、牙齿松动、健忘等症状。 1、如何判断肾精...[详情]
说到男性的功能问题，就少不了提到肾虚、肾亏这些话题，这其中大部分指的是 肾精虚 。 所谓肾精，就是肾里面的精华，是人体最重要的基础物质之一，虽然看不见、摸不着，但是身体却不能少。 如果一个人的肾精虚了，那么功能问题、早衰、多病就会找上门来。 今天跟大家说说 肾精虚 常见的六大症状，大家可以自测对照一下。 第一、功能出现早泄和阳痿的问题。 肾是主生殖的，肾精亏虚、影响最大的就是男性功能了，肾精不足，功能就会出现问题。 当肾精不足、没有办法持续地提供能量，就会出现状功能态差，无法持久、时间短的情况...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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