肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾精虚 怎么办？进来看看！ 肾精虚是指肾脏精气不足，表现为多种症状，如眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退等。下面我们将介绍一些治疗肾精虚的方法。 一、药物治疗 对于肾精虚的治疗，中药治疗是一种非常有效的方法。患者可以在医生的指导下，选择一些补肾益精的中药，如鹿茸、淫羊藿、枸杞子等。这些药物可以改善肾精虚的症状，提高机体免疫力，促进身体恢复。 二、饮食调理 饮食调理是治疗肾精虚的重要方法之一。患者可以多吃一些补肾益精的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。此外，还可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物...[详情]
肾精亏虚， 肾精虚 怎么办？中医给你详解！ 肾精亏虚是一种常见的中医证候，通常表现为腰膝酸软、头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗遗精等症状。下面就来介绍一些治疗肾精亏虚的方法。 1.中药治疗：肾精亏虚可以使用中药进行治疗，主要使用补肾益精的中药，如熟地黄、枸杞子、菟丝子、覆盆子等。根据患者的具体情况，医生会进行辨证施治，制定个性化的治疗方案。 2.饮食调理：肾精亏虚患者应该注意饮食调理，多吃一些补肾益精的食物，如黑芝麻、黑豆、海参、鱼肉等。同时，应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响病情的好转。...[详情]
出现 肾精虚 ，有哪些症状？ 如果出现肾精亏虚的情况，多由于久病失治，伤及肾脏，或者是熬夜失眠，房劳过度等引起的。 以下5点是肾精亏虚的常见表现。 一、耳鸣，总感觉耳朵嗡嗡嗡地响，有的像蝉鸣一样。 二、腰膝酸软，有地时候甚至直不起腰来。 三、一到晚上睡着地时候就出汗，醒来汗就停止了，一看枕头湿了一大片。 四、心悸失眠，晚上入睡比较困难，心里还比较烦躁，有时候还总爱胡思乱想。 五、口干咽燥，嗓子很干，总想喝点水，手心脚心也是燥热的。 除了以上几点，具体临床还表现有齿摇发脱、精神萎靡不振、阳痿早泄...[详情]
6个 肾精虚 的表现！看看符合哪几个？ 1.牙齿松动、甚至脱落 中医认为“齿为骨之余”，糖尿病人的牙齿状况在一定程度上也可以反映出肾脏状态。如果糖尿病人肾精亏虚，那么通常牙口也不好。 2.听力下降、耳鸣 中医认为“肾在窍为耳”，耳是肾的官窍，如果糖尿病人肾精充沛，那么听力也会比较灵敏，如果糖友经常出现耳鸣、听力下降的现象，往往说明肾精亏虚。 3.体虚乏力、头晕脑胀 肾主骨生髓，肾虚的糖尿病人，往往会出现腰膝酸软、体虚乏力的现象，而且白天也是萎靡不振的，记忆力衰退、爱忘事儿，稍微干点重活、活动一...[详情]
肾精虚 肾精快用光，发出的9个信号！你要知道！ 肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下。 ① 眼花模糊：肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 ② 健忘，头晕目眩：肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海。 ③ 耳鸣耳背：肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍。 ④ 牙齿松动：肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓。 ⑤ 腰膝酸软：腰为肾的府邸，肾精不足，肾府亏空，无法濡养的腰背。 ⑥ 大量盗汗：肾精不足，阴虚，阴压不住阳，就会生虚热，虚热逼汗外出。 ⑦ 心悸失眠，胡思乱想：精血同源，肾...[详情]
肾精虚 ！中医7种补充肾精的药食同源中药！ 对于易疲劳、力不从心、提不起劲等症状，西医大多时候并没有明确的疾病诊断，难以对症治疗，这时可选择中医调理补养。 中医药中有很多药食同源之品，把它们搭配进饮食，可在不知不觉中补足精气神。肾精、肾气在人体中是逐渐消耗的，因此要及时给它“加满油”，补充能量，需注重滋肾固精，食用一些药食同源之品。 1.枸杞 咱们的老祖宗很早就认识到枸杞的营养价值。《神农本草经》将枸杞列为“上药，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。 《本草纲目》则称它为“天精草”：“养肝...[详情]
肾精虚 的人，基本都会有这些表现！中医教你如何调理！ 中医养生，强调“养生先养肾”。肾为先天之本。所以，对于大家来说，补肾是一个需要重视的课题。一个人如果肾精充足，则精力充沛，身体抵抗力强，给人充满活力的感觉。相对应的，当人们肾精不足时，也会有各种各样的表现，下面就来给大家仔细讲一讲。 肾精不足的人容易盗汗 肾精不足首先表现为睡觉的时候容易大量出汗。在中医，这种情况称为“盗汗”，正是体内气阴亏虚所导致的。如果不加以改善，任由其发展，气阴亏虚的状况会继续加重。 肾精不足的人容易手脚冰凉 此外，肾...[详情]
气血不足， 肾精虚 ，会出现什么情况呢？ 现代很多人虽然什么都没做，却总是感到疲惫。他们总是想躺在床上，不想动。坐了一会儿，他们就腰酸背痛，走了两步就感觉疲惫不堪。想找个地方休息一会儿。站起来整个头昏昏沉沉晕头转向，常常憋不住尿。虽然没有什么大问题，但总是有小问题。 为什么是这样？这可能是体内气血不足，肾精亏损过多所致。 “气血，为人之根本”。人体五脏六腑、四肢百骸都需要气血的滋养，肾精主管生殖发育。年轻时肾精最充沛，年纪越大肾精就越少。因此，老年人总是腰酸背痛、无力、精神不振。 但如果你年轻...[详情]
什么是肾精？ 肾精虚 有什么表现？ 《素问·金匮真言论》称：“夫精者，身之本也”。精是构成和维持人体生命的最基本物质，是生命之本原，是脏腑形体官窍机能活动的物质基础。而肾藏精，藏元阴和元阳，肾所藏之精称肾精，肾精主司人体生长发育和生殖。 人生命的本钱，就是以肾精的形式，积存在肾里面的。 那问题来了，什么是肾精？你的肾精足吗？普通人如何去判断这个问题呢？ 肾精是什么？ 肾精是指从父母哪儿遗传的先天精气。这些精气被封存在肾里，与我们后天在饮食中吸入的精微物质（摄入的水谷等）、呼吸吸入的清轻之气结合...[详情]
肾阴虚， 肾精虚 ，一定要分清！ 肾阴与肾精从阴阳属性方面讲，二者同属于阴；从生理病理方面讲，二者又有各自的特点。所以从理论方面对其正确认识才能更好地指导临床实践。 肾阴有滋润五脏六腑、四肢百骸的作用，为肾中元阴。肾阴亏虚时，除本脏缺少濡养外，还会使其他脏腑组织失去濡养，形成肝肾阴虚、心肾阴虚、肺肾阴虚等。症状有腰膝酸痛、头痛头晕、耳鸣、双目干涩、手足心热等，舌质红，脉细或细数。肾阴虚可见于内、外、妇科的多种疾病之中，常用方剂如肾合胶囊，常用药物如枸杞、山萸肉、山药、熟地、女贞子等。 肾精自古...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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