身体出现畏寒肢冷多是因为阳虚引起的；由于阳虚不能够温煦身体，而出现畏寒肢冷。可以通过中药进行调理，例如附子、干姜、桂枝、细辛的；也可以服用一些中成药治疗，例如肾合胶囊、金匮肾气丸等。饮食上忌食生冷的食物和冷饮；多吃一些温性的食物，例如狗肉、羊肉、韭菜、蛋类的。
失眠有多种类型。心脾两虚型，就像机器零件老化，心血不足、脾气虚弱，导致失眠多梦、神疲乏力。痰浊中阻型，好比道路被垃圾堵塞，痰湿阻滞中焦，让人头晕目眩、胸闷恶心。气血亏虚型，身体气血不足，就像灯油快没了，面色苍白、失眠健忘。肾精不足型，肾是身体的“根”，肾精亏虚，会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、失眠多梦等症状。此外，压力大、环境改变等潜在原因也会引发失眠。 中医认为，不同部位失眠反映不同问题。入睡困难，多与肝有关，肝郁化火，扰乱心神。睡眠浅易醒，和脾胃有关，脾胃不和，气血生化不足，心神失养。多梦，常与...[详情]
白发异常增多，不只是影响外观，让人显老。它还像身体里的“小闹钟”，提醒我们身体机能下降。长期如此，人会变得没精神，做事提不起劲，还可能伴随失眠、健忘等问题，生活质量大打折扣。而且，白发异常增多，往往是身体潜在疾病的信号，若不及时调理，可能引发更严重的健康问题。 中医将白发异常增多分为多种类型。心脾两虚型，就像机器动力不足，气血生化无源，头发得不到滋养；痰浊中阻型，好比水管被堵，气血运行不畅，头发失养；气血亏虚型，如同土地贫瘠，头发缺乏营养；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，头发就会变白。此外...[详情]
失眠类型多样，心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，导致心血不足，脾气虚弱，出现失眠多梦、心悸健忘等症状。痰浊中阻型，是体内痰湿积聚，阻碍气机，让人头晕目眩、胸闷恶心，难以入睡。气血亏虚型，气血不足，不能濡养心神，导致失眠、面色苍白。肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，髓海失养，会出现失眠、畏寒肢冷等症状。此外，环境改变、精神压力等潜在原因，也可能引发失眠。 不同部位失眠，在中医理论中有不同说法。若入睡困难，多与肝有关，肝郁化火，扰乱心神。睡眠浅、易醒，多与心脾有关，心脾两虚，心神失养。多梦，多...[详情]
湿疹类型多样，心脾两虚型，就像身体里的“发动机”动力不足，气血生化无源，皮肤得不到滋养，容易长湿疹；痰浊中阻型，好比身体里的“垃圾”堆积，阻碍气血运行，湿气排不出去，引发湿疹；气血亏虚型，身体“气血库”空虚，皮肤防御能力下降，湿疹趁虚而入；肾精不足型，肾就像身体的“根”，根不稳，身体各项机能都会受影响，皮肤也难以健康。此外，饮食不节、环境潮湿等潜在原因，也可能诱发湿疹。 不同部位的湿疹，在中医看来，代表着不同的问题。面部湿疹，可能与肺有关，肺主皮毛，肺功能失调，皮肤易出问题；手臂湿疹，或许和心...[详情]
失眠有多种类型，心脾两虚型，就像机器的发动机和油箱都出了问题，心脾功能虚弱，气血生化不足，导致心神失养，出现失眠。痰浊中阻型，好比机器的管道被堵塞，痰浊阻滞，气机不畅，影响心神安宁。气血亏虚型，身体的气血就像机器的燃料，不足时，心神得不到滋养，就会失眠。肾精不足型，肾是身体的“根基”，肾精不足，就像大楼的根基不稳，心神失养，导致失眠。此外，还有情志失调、饮食不节等潜在原因。 中医认为，不同的失眠部位反映不同的问题。比如，入睡困难，多与肝有关，肝郁化火，扰乱心神。睡眠浅，易惊醒，可能与心脾有关，...[详情]
白发类型多样，心脾两虚型，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发失养；痰浊中阻型，是饮食不节，脾胃受损，痰湿内生，阻滞气血运行，头发得不到滋养；气血亏虚型，常见于久病体虚或失血过多人群，气血不足，头发变白；肾精不足型，肾为先天之本，肾精亏虚，头发失于濡养而变白。此外，遗传、环境等因素也可能导致白发异常。 不同部位白发，在中医理论中有不同含义。两鬓白发，多与肝胆有关，肝胆火旺或气血不足，影响两鬓头发；前额白发，常和脾胃相关，脾胃虚弱，气血生化不足，前额头发易变白；头顶白发，多与肾有关，肾精不...[详情]
脱发异常有多种类型。心脾两虚型脱发，多因思虑过度，损伤心脾，气血生化不足，头发得不到滋养而脱落；痰浊中阻型，是体内痰湿积聚，阻碍气血运行，影响头发营养供应；气血亏虚型，常见于身体虚弱、久病之人，气血不足无法上荣于头，导致脱发；肾精不足型，肾其华在发，肾精亏虚，头发就会失去光泽、干枯易落。此外，长期精神压力大、饮食不节等潜在原因，也可能引发脱发。 不同脱发部位在中医理论中有不同含义。头顶脱发，多与肝肾有关，肝主疏泄，肾藏精，肝肾不足，头顶头发易脱落；前额脱发，可能和脾胃有关，脾胃虚弱，气血生化不...[详情]
白发异常增多，类型多样。心脾两虚型，就像机器动力不足，气血生化无源，头发失养变白；痰浊中阻型，体内痰湿堆积，阻碍气血运行，头发也难逃变白命运；气血亏虚型，气血不足，头发得不到足够营养；肾精不足型，肾精是头发根本，肾精亏虚，白发丛生。还有长期压力大、熬夜等潜在原因，也会让白发越来越多。 不同部位白发，代表不同问题。前额白发，多与脾胃有关，脾胃虚弱，气血生化不足；两鬓白发，常和肝胆有关，肝胆火旺或肝郁气滞；头顶和后脑勺白发，多与肾有关，肾精不足，头发失养。这在现代中医文献里都有理论依据，像《黄帝内...[详情]
失眠类型多样，心脾两虚型，就像工厂的运输部门和仓库出了问题，气血生化不足，心神失养，导致失眠。痰浊中阻型，如同工厂的管道被堵塞，痰湿阻滞，清阳不升，影响睡眠。气血亏虚型，身体气血不足，就像工厂的能源供应不足，无法维持正常运转，引发失眠。肾精不足型，肾是身体的“根基”，肾精亏虚，就像大楼的根基不稳，导致失眠，还常伴有畏寒肢冷等症状。此外，压力过大、情绪波动等潜在原因也可能导致失眠。 中医认为，不同部位的失眠反映不同问题。入睡困难，多是心肾不交，就像工厂的上下级沟通不畅。睡眠浅、易醒，可能是脾胃不...[详情]
湿疹类型多样。心脾两虚型，就像家里的心脏和脾胃这两个“重要部门”运转不灵，气血生化不足，皮肤得不到足够营养，容易长湿疹。痰浊中阻型，体内痰湿堆积，就像房子里堆满了垃圾，阻碍气血运行，引发湿疹。气血亏虚型，气血不足，皮肤失去濡养，如同干涸的土地，容易长出湿疹。肾精不足型，肾是身体的根本，肾精不足，就像房子的地基不稳，身体各方面都受影响，湿疹也就容易找上门。当然，还有其他潜在原因，比如环境因素、精神压力等。 不同部位的湿疹，在中医理论里有不同说法。比如，手部湿疹，可能和心经有关，心主血脉，心血不畅...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
北京中方中医院
