身体出现畏寒肢冷多是因为阳虚引起的；由于阳虚不能够温煦身体，而出现畏寒肢冷。可以通过中药进行调理，例如附子、干姜、桂枝、细辛的；也可以服用一些中成药治疗，例如肾合胶囊、金匮肾气丸等。饮食上忌食生冷的食物和冷饮；多吃一些温性的食物，例如狗肉、羊肉、韭菜、蛋类的。
预防 畏寒肢冷 可以采取以下措施： 1.注意保暖：特别是在冬季和寒冷的天气中，注意添加衣服，保持身体温暖。穿暖和的衣服和鞋子可以有效地减轻畏寒肢冷的症状。 2.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如生姜、羊肉、核桃、韭菜等，可以温补肾阳，温暖脾胃，散寒止痛。避免过多食用生冷寒凉的食物，如冷饮、西瓜等。 3.规律作息：保持正常的作息时间，早睡早起，避免熬夜，以保持身体有足够的休息和恢复时间。 4.适当运动；进行适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体的温度和抵抗力。建议进行有氧运动，如散步、慢...[详情]
畏寒肢冷： 你是否感到寒冷和四肢不温? 随着冬季的来临，气温逐渐降低，人们开始感到寒冷。然而，即使在温暖的季节，有些人也会持续感到 畏寒肢冷 。这种症状可能是由多种原因引起的，包括体质虚弱、贫血、甲状腺问题、慢性疲劳综合症等。 畏寒肢冷 的症状表现为手脚冰凉、四肢发冷、畏寒怕冷等。这些症状可能会影响日常生活和工作，因此需要引起足够的重视。 为了缓解畏寒肢冷的症状，我们可以采取一些措施。 首先，注意保暖，特别是在冬季和寒冷的天气中。穿暖和的衣服和鞋子可以有效地减轻畏寒肢冷的症状。 其次，进行适量...[详情]
畏寒肢冷 是指患者在寒冷环境下出现的肢体冷感和畏寒感。这种症状可能是由于多种原因引起的，包括循环系统问题、神经系统问题、内分泌失调等。畏寒肢冷不仅会影响患者的生活质量，还可能是一些疾病的早期症状，因此及时诊断和治疗至关重要。 畏寒肢冷 的症状表现为患者在寒冷环境下感到手脚发冷，即使穿着厚重的衣物也难以取暖。有些患者甚至在室内也会感到异常寒冷。这种症状可能伴随着手脚发紫、麻木等不适感，严重影响了患者的日常生活和工作。 畏寒肢冷 的病因可能是多方面的。循环系统问题是其中一个常见的原因，如血管收缩、...[详情]
1.肾虚，并非肾脏出了毛病 中医所说的“肾”不是西医的“肾”，而是一个功能概念，涉及西医的内分泌、泌尿、生殖、免疫等多个系统。一旦这些功能不能正常工作，就会出现腰酸背痛、四肢发冷、头晕目眩、耳鸣目眩、夜尿频繁、性生活质量下降等各种“肾虚”症状。换句话说，“肾虚”和肾脏疾病不能混为一谈。 2.补肾不等于壮阳。 说到肾虚，很多人认为要“补肾壮阳”。但是，如果把补肾等同于壮阳，那只能说你想的太简单了。 在中医学说中，肾虚主要分为四型：肾阳虚、肾阴虚、肾精亏和肾气虚。前两者最为常见。 肾阳虚 阳虚则寒...[详情]
肾虚都有哪些症状呢？ 其实肾虚不仅仅是男性会患，女性也有可能会患上肾虚哦。在这里，就要来为大家介绍一下肾虚都有哪些表现症状，以及中医调理肾虚的食疗方，快来一起看看吧。 肾虚的常见症状 畏寒肢冷 。“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“ 畏寒肢冷 ”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，我们就会感到怕冷。 哮喘。肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，...[详情]
女性 畏寒肢冷 是什么原因造成的？ 哮喘：肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。 腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。 便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪...[详情]
哪种食物适合 畏寒肢冷 的女性？ 温性食物 中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。 含蛋氨酸食物 低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。对于老年人来说，不妨多吃点猪血。猪血中氨基酸比例与人体非常接近，易吸收，适合...[详情]
从中医的角度看 畏寒肢冷 ：是由于身体气血不足伴有肾阳亏虚导致，需要积极治疗。根据您的症状，建议您注意休息保暖，口服补中益气丸和金匮肾气丸治疗，多吃枸杞红枣，牛羊肉以及韭菜等热性食物，少食荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙畏寒肢冷子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。每天泡脚，养生，多进行有氧运动的锻炼，平时穿棉袜，防止寒气从脚底入体，并且每日需保持充足的睡眠，良好的休息状况能够改善畏寒肢冷的情况。 畏寒肢冷 是体质阴虚所引起的一种现象。患者在生活中，应该多吃一些...[详情]
肾阳虚是一种常见的中医病症，主要表现为 畏寒肢冷 、腰膝酸软、尿频尿急、阳痿早泄等症状。这种病症不仅会影响患者的身体健康，还会对患者的心理造成一定的影响。本文将从肾阳虚引起的畏寒肢冷出发，探讨其产生原因、危害、治疗方法以及预防措施。 一、产生原因 肾阳虚引起的 畏寒肢冷 主要原因是肾阳不足，导致身体代谢减慢，身体产生的热量减少，从而引起畏寒肢冷。此外，长期患有慢性疾病、身体虚弱、过度疲劳、精神压力过大、饮食习惯不良等也容易导致肾阳虚，进而引起畏寒肢冷。 二、危害 畏寒肢冷不仅会影响患者的身体健...[详情]
肾虚是中医学中的一个重要概念，它指的是肾脏功能失调或者肾气不足所引起的一系列症状。肾虚可以导致身体的各种不适，其中之一就是畏寒肢冷。畏寒肢冷是指患者感到全身或局部的寒冷，尤其是手脚，即使在温暖的环境下也难以感到温暖。这种症状严重影响了患者的生活质量，因此了解肾虚引起的 畏寒肢冷 是非常重要的。 肾虚引起的 畏寒肢冷 是由于肾脏失去了调节体温的能力，导致体内阳气不足，阴寒过盛。在中医学中，阳气代表了人体的热量和活力，而阴寒则代表了寒冷和虚弱。当肾脏功能失调时，阳气无法充足，阴寒就会占据上风，从而...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在繁忙的现代生活中，许多37岁左右的男性常常感到怕冷且多汗不止。这些症状不仅影响 畏寒肢冷 ，更可能暗示着身体的某些隐患。那么，这些症状究竟是何原因造成的？又该[详细]
这种不适感不仅让你错失了春天的美好，还可能是身体内部某些问题的外在表现。我们就来谈谈如何通过中医的方法，为你恢复健康的身体，让你真正感受到春天的温暖。 畏寒肢冷[详细]
畏寒肢冷 的危害，主要是阳气不足，机体温煦功能失常，不能抵御寒气，而产生畏寒肢冷、久而不暖，阳气虚衰不能温化水液，而导致便溏、尿少不利，或尿清长、水湿不化、口淡[详细]
畏寒肢冷 ，是许多人在寒冷季节里常常遇到的问题。这种症状不仅让人感到身体不适，还可能影响到生活的品质。中医认为肾主水。如果肾阳不足，蒸腾和气化作用弱，尿液就会长[详细]
北京中方中医院
