肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
肾阳虚 的食补法！帮您恢复肾气！ 对症补肾，效果最佳 肾阳虚和肾阴虚进行调补时，可根据以下几个方面选择适当药物、食物： 1.肾阳虚 肾阳虚调理的关键，在于提升人体肾脏阳气，宜温肾补阳。 肉类可选用：羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉等。 水产品及蛋类可选用：淡水虾、蚶、石首乌、鲳鱼、泥鳅鱼、雀蛋、鸽蛋等。 药材可用：巴戟天、肉桂、熟附子、川杜仲、仙茅、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉、续断、鹿角霜、锁阳等。 骨碎补炖猪蹄 取骨碎补、川牛膝各20克，菟丝子30克，川断15克，猪蹄2只。 将上述四味药用纱布包好，和猪...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚的区别，简单易懂！ 中医认为肾有藏精，人体的生长、发育、生殖和各脏腑之生理活动，全都与肾有密切关系。 因此，肾的好坏直接关系到身体的健康，“肾虚如何补”自然就成为大家关心的问题。 我国传统医学认为，肾虚多见于肾阳虚和肾阴虚两种。 两种肾虚，区分有方法 肾阳虚主要以“寒”性症状为主，表现为腰膝冷痛、四肢发冷、畏寒。它确实可能伴有性功能不佳症状，如早泄、遗精等。肾阳虚常见于中老年。 肾阴虚主要以“热”性症状为主，表现为腰膝酸软、四肢乏力、燥热、盗汗、头晕。与肾阳虚相反，肾阴虚患者常...[详情]
这些症状与 肾阳虚 有关！速看！ 1.面色黧黑无光泽 肾与五色中的黑色相应，如果肾阳极其虚弱，人体的浊阴将会弥漫肌肤，从而出现面色黧黑无光泽的情况。 2.畏寒肢冷，下肢为甚 人体的阳气有着温煦的作用，如果肾中阳气虚衰了，那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦，这样就会出现畏寒怕冷，四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。 3.精神萎靡 人们都知道，精神不振大多是由于阳气不足的缘故，如果肾中阳气不足，无力振奋心神，就会出现精神萎靡的状况。 4.面色苍白，头目眩晕 一般情况下，肾阳虚会导致气血运行无力，不能上荣...[详情]
肾阳虚 这五大症状你要知道！ 肾虚是一个人们都十分关心的话题，比如有人腰酸腿疼了，就会想到会不会是肾虚；有人四肢冰凉，也会联想到会不会是肾虚……那么，肾虚究竟隐藏着什么高深的学问呢？下面我们就一起来看一下肾阳虚的十大特征！ 1.腰膝酸软而痛 道医认为，腰为肾之府，且肾主骨生髓，如果肾阳虚衰，腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养，如此，腰膝如何不酸软？又如何不痛？ 2.男子阳痿早泄，女子宫寒不孕 道医认为，肾主生殖，如果肾阳虚，那么，就会出现肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退，男子就会阳痿早泄，女子...[详情]
为何 肾阳虚 的人这么多呢？ 为什么现代人阳虚的人这么多呢？一是有的人本来就偏阳虚体质，其次是现代人不健康的生活方式，例如夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。 身体就像一个警报器，如果是肾阳虚，身体会以什么形式告诉我们？ 腰膝酸软冷痛 出现腰痛，膝酸软、四肢泛力、手脚冰冷等症状。这是由于人体的肾阳虚所导致的人体的血亏血虚，从而不能促使人体的血液循环畅通，以及影响人体的骨骼的造血功能。 神疲乏力 肾阳虚患者在平时会感觉到神...[详情]
肾阳虚 、肾阴虚各自有哪些临床表现？ 中医认为：“肾为先天之本、肾藏精、主骨生髓”，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。 中医将其分为肾阴、肾阳两个方面。肾阴与肾阳相互滋生、相互制约，共同维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏盛或者偏衰的病理变化，这就是肾虚。 目前，社会上常说的肾虚如：遗精、阳痿、早泄、性冷淡、不孕不育等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。 其一、多数肾虚的病人和亚健康病人在...[详情]
肾阳虚 ，阳事不兴？中医：忽略了这一点，怎么补肾都无果！ 男人最难以启齿的痛，莫过于房事上力不从心！ 不是武器举不起来，就是一触即溃，不能久战，长期如此，难免在家里抬不起头，自己难受不说，还影响家庭的和谐。那怎么办呢？得想办法啊，很多人会向周围的人打听补肾的方法，或是使用各种补肾的药物、食品和保健品，但有些人却不见效果，甚至变得越来越严重。 这是怎么回事呢？是因为你忽略了脾胃！ 为什么说补肾的同时也要补脾胃呢？ 1、人体的脾胃被视为后天之本，主要负责消化我们摄入的食物并从中吸取营养。如果脾胃功...[详情]
肾阳虚 吃什么？不妨来看看！ 围绕 肾阳虚 吃什么 养生食材 在当代快节奏的生活中，许多人常常感到疲倦、乏力，这可能与肾阳虚有关。肾阳虚是指由于肾脏功能不足，而导致体内阳气不足的一种中医辨证类型。为了改善肾阳虚的情况，我们可以通过饮食来进行调理。 首先，我们可以选择一些特殊的食材来补充肾阳。比如：海参、黑豆、山药等。海参含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以提高人体的抗疲劳能力；黑豆富含大量蛋白质、维生素和矿物质，有益于肾脏的健康；山药则被誉为“天然补肾之品”，经常食用可起到滋补肾阳的作用。 合理...[详情]
肾阳虚 的常见表现！进来了解下！ 1.畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 2.腰腿酸痛 腰作为肾之府，督脉循脊隶属于肾，肾通过经络与腰部、腿部产生一定的联系，如果肾因为肾虚而动力不足，就会影响到腰跟腿的功能，从而出现了腰酸、腿软、足跟疼痛等症状发生。 3.脱发 中医言“肾藏精，精生血，其华于发”。肾气不足则气血不足，而头发的营养供给来自于气血，一旦气血不足，就可能导...[详情]
肾阴虚和 肾阳虚 有什么区别？ 肾虚是中医上的一种理论， 中医所讲的“肾”并不是西医里所说的“肾器官”，中医里讲的是其器官和其功能的一种集合群。现代中医教科书中关于肾病的辩证，又将肾虚拆分为“肾阳虚”和“肾阴虚”两种情况。 肾阳虚 肾阳虚一般是指肾脏的阳气虚与衰，正常情况下由于体弱或衰老所导致的肾亏。 临床是表现为:腰膝酸软、容易疲劳、四肢发冷、舌质淡胖、头晕耳鸣、脉沉而弱、尿少浮肿、阳痿、不孕不育等。 肾阴虚 肾阴虚一般是指肾阴上的亏虚、虚热内扰正常情况下由于久病伤肾、或性生活多度所导致。...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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