肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
频繁起夜、尿不尽、尿等待有可能是 肾阳虚 ！ 频繁起夜会影响睡眠的质量，而睡眠质量的好坏会影响我们的精神状态和心情，直接影响明天的工作和学习。 起夜频繁是什么原因引起的？ 1、泌尿系统炎症：这类情况一般会发生在晚上喝水不多，但是却起夜很频繁的人群身上。很可能是因为泌尿系统出现炎症而导致的，比如患有前列腺炎或者是尿道炎。这些疾病比较典型的症状就是患者会出现尿频、尿急以及尿痛的现象，针对这个现象建议去医院进行检查治疗。 2、糖尿病：糖尿病患者最典型的症状就是三多一少，在生活中会出现多饮、多尿以及多...[详情]
肾虚又分为肾阴虚和 肾阳虚 ，这些症状你中招了吗？ 肾虚这两个字，似乎天生就和性能力八字不合，因而，补肾，成了无数中国男人的共识，比如，每次夜生活必有的串腰子，又比如，街边的补肾小广告随处可见，但，中国男人真的有这么虚吗？一起来看一下~ 男人真有这么虚？ 对于肾虚，往往在男性当中更为多见，故有“十个男人九个虚”的江湖传言。尽管多少有些夸张，但也透露出男人的隐忧。 那男性为何容易肾虚？其实，这与生活中的一些不良习惯有很大的关系。 比如抽烟喝酒，香烟当中的尼古丁、焦油等有害物质，对动脉有收缩的作用...[详情]
如何判断 肾阳虚 ？中医给你详解！ 男性朋友只要出现腰酸、手脚冰冷、房事无力等等就会联想到肾虚，有一大部分人未弄清自己是阴虚还是阳虚，就胡乱进补，最终导致身体“抗议”，不但无效还出现上火等症状。 如何判断肾阳虚？ 怕冷 中医有个专业术语叫“畏寒”，“畏寒”就是怕冷、怕吹风，在空调的房间里，别人感觉正好，你却感到发冷。“畏寒”是男性肾阳不足的典型表现。阳气使具有温热性能的物质，肾阳虚的男性身体抗寒能力下降，便会出现畏冷症状。 腰酸膝痛 中医说“肾为腰之府”，意思是说腰可以反映肾的病变。肾阳亏损，...[详情]
肾阳虚 有什么表现？主要有这5点！ 老祖宗说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。 肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等健康问题；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等不适随之而生。 为何阳虚的人这么多呢？ 为什么现代人阳虚的人这么多呢？一是有的人本来就偏阳虚体质，其次是现代人不健康的生活方式，例如夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。 身体就像一个...[详情]
肾阴虚和 肾阳虚 的区别是什么？ 肾阴虚和 肾阳虚 的区别主要表现在5个方面，首先就是这两者的舌头的表现不同，再就是精神状态不同，寒热方面的表现也是不一样的。 除此之外，肾阴虚和肾阳虚患者的脸色会存在着比较大的差异，虽然这两者都会导致病痛，但是病痛的症状表现却不一样。 肾虚是生活中很常见的一种现象，不少人都有肾虚的烦恼。 而肾虚又分为了肾阳虚和肾阴虚，虽然都是肾虚，但是在很多方面都是不一样的，必须要正确的区分，否则可能会影响到日后的治疗。那么肾阴虚和阳虚的区别有哪些? 1、舌头表现不同 肾阴虚...[详情]
肾阳虚 形成的原因以及调养的方式！ 年高肾亏 人到中年后，肾精自然衰少，阳气虚衰。 久病伤肾 有些人遇到小病不去看，认为自己体质好，挺挺就好了！但肾乃生命之本，小病成疾，久病易导致肾阳不足。 生活无节 吸烟、喝酒、作息不规律、喜欢喝冷饮、房事过多，都可能会造成肾阳虚。 压力过大 受社会环境的影响，压力与日俱增，身心疲惫，消耗过多能量，直接导致肾阳虚。 调养方式 1、可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、羊肉等。 2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。 3、按摩气海、足三里、涌...[详情]
肾阳不足 肾阳虚 吃什么食物！进来看看吧！ 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。 2. 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。 3. 豇豆 能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。 4. 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。 5. 羊肉 有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。 6. 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 7. 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主...[详情]
女性肾阳不足， 肾阳虚 的症状表现！ 1、失眠烦躁 一旦女性有肾阳不足的情况，就很有可能会出现有失眠、烦躁等现象，如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中，无论在做什么事情都会感觉到不顺心，而这也是导致女性心情烦躁的常见原因。除此之外，这部分女性在平时生活还会有腰膝酸软等情况出现，专家指出这与肾阳不足也有着很大的关系。 肾阳不足会导致女性阴气无法内收，因而出现有失眠、多梦等情况。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，因而才会在平时生活中经常出现腰膝酸软的症状。...[详情]
什么方法补 肾阳虚 好！ 今天为大家分享一篇关于补肾阳虚的方法的文章！关于肾阳虚，相信很多人都有所耳闻。肾阳虚是指肾脏功能减退，导致人体阳气不足的一种病理状态。阳气充足，则人体健康；阳气虚弱，则会引发一系列的身体问题。如何补肾阳虚呢？下面，我们就一起来了解一下吧！ 首先，调整饮食结构是补肾阳虚的重要一环。应该多食用温热性的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、驴肉等。这些食物富含高蛋白质和维生素B，具有温补肾阳的作用。同时，多摄入一些富含锌的食物，如海鲜、瘦肉、蛋黄等，有助于提升肾脏功能。另外，少吃生冷食...[详情]
中医教你一分钟自测肾阴虚还是 肾阳虚 ！ 现在补肾已经不是一个难以启齿的话题了，那肾虚也不仅仅是说你两性生活方面不行了，其实还有一些常见的问题，像腰膝酸软，无力，头晕耳鸣，自汗盗汗等等一些情况，这些问题都会影响到我们的日常生活，那既然是肾虚导致的问题，就得去补肾。今天教你如何在家一分钟自测这几点，看你是否肾虚，并教你如何分辨肾阴虚还是肾阳虚，并且教你补肾的方法。 第一点，看出汗的情况。肾阳虚出汗多，并且出虚汗，稍微一动就大汗淋漓；肾阴虚燥热出汗，一般在睡觉后出汗多； 第二点，看冷热。肾阳虚怕冷...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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