肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
立秋后， 肾阳虚 体质者如何饮食进补？ 秋季自立秋之日起至立冬前一日止，自然界阳气收敛，阴气微生。你有没有感觉畏寒喜暖，四肢不温，脘腹冷痛，小便清长，舌淡体胖，体温偏低？ 什么？你都有，恭喜你喜提阳虚体质！那么阳虚体质如何通过中医食疗进补阳气？ 阳虚体质者应用性味甘温的温补之品以补阳，常用的中药类有：鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、阳起石、九香虫、海马、海狗肾等。常用的补养食物有：肉桂、花椒、丁香、虾、胡桃肉、狗肉、羊肉、韭菜、鹿肉、牛鞭、狗鞭等。在食用性能比较温和的食物，同时注意养阴，禁忌冷寒...[详情]
如何分辨 肾阳虚 和肾阴虚呢？进来看看吧！ 现如今，生活节奏越来越快，大家的压力都比较大。无论是学习、工作还是家庭，都需要去费心操劳。与此同时，很多朋友也容易被肾虚的症状所困扰。 如果把人体比作一棵大树，肾就是树的树根，可见肾对人的作用是相当大的。 如何正确地认识肾虚呢？肾虚还有哪些症状呢？ 什么是肾虚？ “虚”其实是中医诊断学里面八纲辨证的一个特点。 八纲把人体根据表里寒热虚实来分，其中很多体质偏弱，都会归结到脏腑的亏虚上面，有心、肝、脾、肾，肾虚只是其中一种。 肾虚是很常见的脏腑亏虚的状态...[详情]
肾阳虚 的五大典型症状有哪些？ 中医认为肾为先天之本，后天之根，认为肾与人体的生长、发育、衰老都有密不可分的关系。肾藏元气，随着年龄的增加，机体脏器功能逐渐衰减，一旦肾元亏损，肾气阴阳不足，筋骨形体失养，五脏失充，可致人体免疫功能低下、身体倦怠无力等。 而我们今天要说的肾阳虚，就是肾阳亏虚，是肾的温煦功能减弱。因此临床上我们可以见到肾阳虚主要有一下五种症状： 1、 肾阳虚可致腰膝酸痛： 中医认为：腰为肾之府，且肾主骨生髓。因此肾阳虚首先表现的症状就是腰膝酸痛。出现这种症状主要是由于人体的肾阳亏...[详情]
肾阳虚 怎么调理？ 现在出现 肾阳虚 的人越来越多，不管是男性还是女性都会出现这种问题，除了需要使用医生的方法好好治疗以外，日常生活中自己做好调理工作也很重要，下面就来看一下肾阳虚的调理方法有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。 一、精神调养方法 出现肾阳虚患者情绪异常，总是处在悲伤抑郁以及恐慌的状态之下，所以好好的调理精神状态就很重要，不要让不良的情绪出现。 二、做好环境调节 有肾阳虚问题的人适应力也非常差，在天气变化比较大的时候就容易出现不舒服的问题，一定要把环境调节好，室内室外温差不宜过大...[详情]
肾阳虚 了怎么办？ 肾阳虚 中药的治疗方法 1、炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 2、鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。 3、芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。 4、五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。 5、山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30...[详情]
男性女性 肾阳虚 各是什么表现？不妨来看看！ 冬天气温比较低怕冷比较正常，但夏天也怕冷，在空调房里别人只觉凉快时，自己却觉得冷，时间稍长就手脚冰凉，有些人甚至在室外也需要穿长袖长裤。如果出现这种情况，可能是肾阳虚了。那么，什么是 肾阳虚 ？肾阳虚有哪些表现？ 什么是肾阳虚？ 肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。 肾阳虚的症状表现 1、男性肾阳虚症状 神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒...[详情]
如何鉴别肾阴虚和 肾阳虚 第一，观面色 阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色，就是咱们现在说的红色;阳虚者，面色青白无光。 第二，观精神 阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。 第三，观寒热 阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 第四，观舌象 阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 第五，观病痛 阴虚者，腰酸绵绵;阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。 既有阴虚的症状，又有阳虚的症状，比如吃点偏热性的就上...[详情]
男人出现 肾阳虚 ，身体会有哪些表现？ 哪些症状，表明自己可能是 肾阳虚 ？ 首要症状就是怕冷 如果说，我们出现了肾虚情况的话，尤其是出现了肾阳虚的话。很有可能，我们就会出现怕冷的情况，尤其是到了春天，秋天的时候，有些人体质比较好，就会穿的比较少。但是，可能就会有些人，体质不太好，出现了肾阳虚的话。 很有可能表现出来的症状，就是我们比较怕冷。我们会穿着很多的衣服，并且，身上很容易就会冒虚汗，这对于我们的自身健康影响可能是非常大的，所以，如果说我们很怕冷的话，就需要判断，是不是我们出现了肾阳虚的...[详情]
肾阳虚 肾阴虚怎么调理？中医给你详解！ 肾阴虚怎么调理？ 有阴虚问题时，可从这些方面进行调理： 饮食方面： 可多吃甘凉滋润的食物，如芝麻、百合、蜂蜜、豆腐、梨等； 也可以适当选用麦冬、玉竹、石斛、沙参、黄精、柏子仁、阿胶等中草药煲汤或泡水喝； 每天喝6～8杯水（大约1200ml），最好选择白开水，少喝冷饮； 起居方面： 应保证7～8小时的睡眠时间，23点前睡觉； 情志方面： 遇事尽量冷静、沉着，不良的情绪要及时发泄。 肾阳虚怎么调理？ 阳虚时，则这样调理： 饮食方面： 要多吃有温补作用的食物，...[详情]
教你如何区分“肾阴虚”和“ 肾阳虚 ”，一学就会！速看！ 什么是虚呢？虚就是弱的意思。 阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。 那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？ 人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。什么是阴，什么是水呢？这个水就是血液、体液。 如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。 一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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