肾阳虚是中医学的一个术语。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，所表现的一种虚寒证候被称为肾阳虚证。主要由素体阳虚、老年肾亏、久病伤肾、以及房事过度等因素引起的。中医认为肾主水，肾阳对水液有气化和蒸腾作用。如果肾阳不足，蒸腾气化无力，就会出现小便清长等表现。故肾阳虚证存在肾脏的病理改变。
肾阳虚 是怎么形成的？这几点是关键！ 1、先天不足，禀赋虚弱：有些朋友，是父母的身体不好，本身他们的阳气就不足，所以给孩子遗传了阳虚的体质，所以，在准备生孩子之前，调整身体是非常必要的，各位准备二胎的朋友要注意了。 2、房室不节，肾气亏损：有些人纵欲过度，确实会损伤肾阳的。这样的人，年轻的时候不觉得，上了年纪，往往阳气的损耗就看出来了。不过，有的年轻人也会如此，那往往是消耗太多了。 3、劳倦过度，耗损正气，形气受伤：现代社会，人们都太忙碌了，很多人工作到深夜，然后躺在床上还看手机，我经常看到我...[详情]
肾阳虚 都有那些症状？本文带你探究！ 经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起什么冰块镇着的饮料，然后一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围的世界就变成了冰雪世界，真“过瘾”啊！ 在这种风气的影响下，很多年轻人，喝饮料基本都是冰的，这样解渴。 甚至，秋天到了，天气都开始凉了，你看那些喝啤酒的人，依旧是要喝冰的呢！ 在中医看来，这是一个不好的生活习惯，会让身体受伤。那天，看到一个新闻，说一个小伙子，打完篮球，浑身大汗，猛喝了一瓶冷饮，结果心脏骤停。 而我们见过更多的，是喝出的腹痛腹泻，甚至体质...[详情]
肾阳虚 有这‘’三多、三少‘’特征！快来看看吧！ 三多？ 多衣 因为阳虚患者最典型的特征就是畏寒怕冷，四肢发凉，有些还有腰膝冷痛的症状，所以这类人一般衣服都穿得很多，冬天裹得严严实实的，甚至夏天也要穿长袖长裤。 多尿 就是尿频，肾阳虚常有的症状，不仅白天要经常上厕所，晚上还要起来几次，有些人还会经常拉肚子。 多汗 这个出汗是因为体虚，不是热的出汗。摸一把后背或是腰间，一手都是冷汗，身体也不热。稍微一动或是走两步路，就大汗淋漓。 三少？ 话少 阳虚的人都气虚，说话多了本身就耗气，所以他们话就不多...[详情]
女人 肾阳虚 有这九大症状！ 1、脱发 早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。 女人乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积。 2、血气不足 每天面色无华萎黄，不化妆跟本不敢出门，皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚都是肾虚导致气血无法正常运行！ 3、性能力下降 丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。 4、小便出现问题 晚上经常起床，白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。 5、...[详情]
肾阳虚 怎么补？这七种食材中药补起来！ 1、淫羊藿。淫羊藿具有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿等功效，主要用于男性阳痿，女性宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。 2、冬虫夏草。冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 3、核桃仁。核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚的日常预防措施有哪些？快来看看吧！ 1、 肾阳虚 的预防措施： 合理饮食：多摄取温热食物，如姜、肉类、桂圆等，避免生冷食物； 适度运动：坚持适度锻炼，增强体质，但避免过度疲劳； 调节作息：保持规律的作息时间，保证充足睡眠； 避免过度性生活：适度控制性生活频率，避免过度； 精神调摄：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。 2、肾阴虚的预防措施： 饮食调理：多摄取滋阴润燥的食物，如绿豆、百合、梨等； 注意补水：多喝水，保持体内湿润； 避免熬夜：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠； 避免辛辣...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚的区别怎么分辨？速看！ 肾阳虚和肾阴虚都属于中医肾虚范畴，但二者在症状表现及治疗上有所不同。 肾阳虚 ： 肾阳虚是指肾气不足、阳气不振，主要表现为体内阳气不足，以及肾阳失去温煦的功能。 主要症状包括： 1.性功能减退：阳气是男性的重要能量之源，肾阳虚可导致性欲减退、勃起困难或阳痿等问题； 2.疲劳乏力：身体常感疲倦，缺乏精力； 3.畏寒怕冷：对寒冷天气特别敏感，难以耐受寒冷； 4.尿频、尿急：尿量增多，尿急频繁，尿色较淡等； 5.腰膝酸软：腰部和膝盖经常感到酸软无力； 6.遗精...[详情]
肾阳虚 都会出现什么症状呢？主要有这四方面！ 1、精神方面症状：神疲乏力、精神萎靡不振、活力低下、少气懒言、容易疲劳等； 2、身体方面症状：畏寒怕冷、四肢冰凉不温、身体沉困、肌肉酸痛、腰膝酸软、腰背冷痛、筋骨萎软等； 3、功能方面症状：阳痿早泄、遗精滑精、射精无力、不育症、小便清长、余沥不尽、夜尿频多等，且容易导致前列腺炎、膀胱炎等； 4、其他症状如：听力下降、耳鸣耳聋、记忆力减退、嗜睡、多梦自汗、易患腰痛、关节痛、骨质疏松、颈椎病、腰椎病等。严重的可出现咳喘痰鸣、五更腹泻、便秘、全身浮肿以下...[详情]
引起 肾阳虚 的因素有哪些呢？快来看看吧！ 1、手淫过度：很多人年轻的时候，凭借自己身强力壮，不知节制，长期过度高频率的手淫，导致肾精大量外泄，以至精不化气，气虚到一定程度而致阳虚；房劳过度也有同样的危害。 2、长食生冷：长期食用生冷食物，喝啤酒、喝冰镇饮料等等，会一步步影响五脏功能，特别是损伤脾胃阳气，导致脾胃受阻，后天不养先天，先天肾气不足，精血亏虚，久而久之就会发生肾阳虚。 3、素体虚弱：有些人是胎里带出来的，由于母体身体欠佳，出生后身体虚弱，肾气肾精本身就不足，因此影响了正常的生长发育...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚会有哪些区别？肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。那么如何理解这两种病症呢? 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚 ，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物似乎都进入了沉寂。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们难以言说的困扰。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的“夜曲”。冬季，天气寒冷[详细]
冬日的夜晚，寒风凛冽，万物似乎都进入了沉睡。然而，对于一些人来说，夜晚却成了他们最煎熬的时光。失眠，这个看似简单的词汇，背后却隐藏着身体复杂的失衡与调整。在中医[详细]
在寒冷的冬日，万物似乎都放慢了脚步，我们的身体也不例外。然而，当夜深人静，本该是安睡之时，却有人辗转反侧，难以入眠。这不仅仅是季节的变迁带来的困扰，更是身体内部[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养精蓄锐。然而，有些人却在这寒冷季节里饱受失眠之苦，仿佛身体内的“灯火”无法熄灭，夜不能寐，日复一日，身心俱疲。这[详细]
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