肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
上门诊的时候，经常来一些男性患者，坐到我跟前，先用眼角扫视着周围的病人，然后手往脉枕上一搭，低声的问“大夫，你看我这是不是肾精虚？” 今天，我就跟大家详细讲讲什么是肾精虚，哪些原因会导致 肾精虚 以及肾精亏虚后身体会出现哪些症状。 肾精是什么？ 肾藏精，肾精是肾的物质基础，更是促进机体生长发育和逐步具备生殖能力的重要物质。 肾精是“先天之精”和“后天之精”的总称，先天之精禀受于父母，主生育繁衍，后天之精源于水谷精微的化生，主生长发育。肾精不足，或禀赋不足、先天精气匮乏；或后天失养，熬夜、动怒、...[详情]
肾里面的精气对我们的机体是非常重要的，肾精是我们生命活动的基础，而且主要功能就是有利于身体的生长繁殖，但是由于先天不足或者久病以及劳欲等等，造成 肾精虚 ，影响生长发育，出现阳痿早泄，以及过早衰老等等情况。 肾精虚 怎样调理呢？了解以下几种方法。 1、生活习惯 （1）严格执行戒邪淫 戒除手淫，戒除看黄色书刊、网站、图片、视频等所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因。有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。 （2）合理睡眠 一天当中，夜...[详情]
肾精虚 是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精，供其活动需要；能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。 肾精虚 之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育；在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。 肾精虚 通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过...[详情]
我们常听说：肾是一身的根本，肾藏精，那肾精是指什么呢？肾精又是如何生成的呢？肾精有什么作用呢？出现 肾精虚 如何治疗呢？这都是大家关心的问题，今天我就给大家简单科普。 什么是肾精？ 肾精是构成人体最精华的物质。肾精是一种精微的物质，可以化为肾阴和肾阳它分先天之精和后天之精两部分。 肾精是如何生成的？ 肾精的生成主要来源两方面，一方面来源于先天，就是一出生父母带给的先天之精，还有一部分源于后天通过饮食而获得，又被称为水谷精微，主要作用是源源不断的补充先天之精的损耗。 肾精有4个方面最重要的作用。...[详情]
现在，肾精亏虚的人非常多，主要原因是各种消耗，比如，纵欲、疲劳过度、思虑过多、熬夜、胡吃海塞等。 具体都有哪些原因会导致 肾精虚 呢？ 衰老 我们从父母那里继承来的肾精，就像父母给了我们一罐煤气，这里面的气是一定的，随着年龄的增长，肾精不断被消耗，煤气罐里的煤气，自然会越来越少。 人到中年后，身体机能日渐衰退，肾精也会衰减，这是生命的规律——您的牙齿迟早会松动，头发迟早会变白，脸上迟早会有皱纹。当我们年老的时候，肾精差不多被消耗殆尽……天道如此，生老病死自然而然地发生着。我们唯一能做的就是不要...[详情]
生活中，最容易诱发 肾精虚 的人往往都是中老年人，肾精虚会对身体健康带来很大影响。如果没有及时治疗，就会导致身体素质持续下降，从而引起更多并发症。那么，患有 肾精虚 该这么办呢？肾精亏虚怎么调理呢？ 生活中 肾精虚 怎么调理，你知道吗？ 热水泡脚 肾经络从脚底开始，脚底容易受寒。因此，应特别注意保暖。睡前用热水泡脚。肾虚患者的足浴水不宜太热。一般以40℃为宜。该方法对男性肾衰有良好的治疗效果。强烈建议每晚用热水浸泡双脚。 作息规律 如果你想过上正常的生活，你应该调整你的工作和休息时间，早睡早起...[详情]
肾精缺乏是一种发育和生殖能力受损的疾病。许多人对这种疾病知之甚少。如果他们患有这种疾病，他们不知道如何控制它。因此，我们应该在日常生活中更多地了解 肾精虚 的常识和知识，以便有效地对抗 肾精虚 的治疗，实现身体健康。 肾精就是肾中的精华，是人体生命的精华，既包括男子的精子精液，也包括女子的卵子阴精。是人类生命活力最旺盛的物质。不仅可以合成孕育新的生命，保持生命的延续，也是人体正常生命机能的物质基础。 所以，中医历来非常重视精，有精气神为人体三宝，精化气，气生神。没有了精的滋养，也就没有人体生命...[详情]
对于男人来说肾脏尤为重要，尤其是肾精，如果 肾精虚 ，则会出现很多身体上的不良症状。 肾藏精 ，肾精是肾的物质基础，能够促进发育和具备生殖能力，先天之精，受于父母主生育繁衍，而后天之精源于水谷化生，主生长发育。当精气不足时总会出现熬夜、易怒、久病等情况。 肾精虚 早有先兆！5个症状一起出现，是在提醒你该“补肾”了 1、耳鸣、听力下降 当肾气充足时精力充沛，注意力更容易集中，听力也会越来越好，如果肾气虚弱，则有可能换一些日常疾病，例如感冒发烧，首先损害的便是我们的听力，经常出现耳鸣，这便是肾虚的...[详情]
肾精虚 是中医术语，肾精在身体中发挥着重要作用，一旦亏虚可能会出现眩晕耳鸣、脱发健忘、腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡、性功能减退等。现代人由于生活压力大、经常消耗身体，出现肾精亏虚问题的人越来越多，建议及早进行干预调理，否则会影响日常的生活。 肾精虚 的表现有哪些？ 《灵台秘典论》认为肾是“作强之官，伎巧出焉”。这个”强“就是”强有力“的意思，这里指肾的运用强力，强于作用。 何为”作强之官“，有学者理解为“大力士”，是君主的卫士；也有学者认为是负责营建的官职。但不论如何，他们都要有强健的体魄和灵...[详情]
《素问·金匮真言论》称：“夫精者，身之本也”。精是构成和维持人体生命的最基本物质，是生命之本原，是脏腑形体官窍机能活动的物质基础。而肾藏精，藏元阴和元阳，肾所藏之精称肾精，肾精主司人体生长发育和生殖。人生命的本钱，就是以肾精的形式，积存在肾里面的。 那问题来了，什么是肾精？你的肾精足吗？造成 肾精虚 的原因有什么？ 肾精是什么？ 肾精是指从父母哪儿遗传的先天精气。这些精气被封存在肾里，与我们后天在饮食中吸入的精微物质（摄入的水谷等）、呼吸吸入的清轻之气结合成肾精。 肾精不足 肾精不足，就是指肾...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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