肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾精虚 又叫做肾精虚损，是指肾中精气不足，发生了一系列的症状。 1、 肾精虚 主要会出现发育会迟缓比如小孩儿会出现细纹的持币，身材矮小，智力的低下，动作的迟缓骨骼微软。 2、出现性功能的减退，表现为男性的精少不育，女性的月经量少或闭经。 3、 肾精虚 会出现早衰成人早衰主要表现为脱发、牙齿的松动、耳鸣、耳聋腰肌的酸软健忘。 另外像身体的瘦弱，脉细无力等等，肾虚从现代医学的角度来讲，会引起糖尿病一些肾脏的疾患，比如小球肾炎、高血压、肾病、性功能低下等等。 对于肾精虚这种情况，可以服用补阳圣药·肾...[详情]
肾精虚 可以吃鹿肉、羊肉、海参、黑芝麻等食物，食物只可起到缓解肾精虚的作用，并不能治疗肾精亏虚。可就诊于中医肾内科，在医生指导下服用补肾精的中成药肾合胶囊进行调理。 1、鹿肉：鹿肉味甘，性温，可入肾经，具有益精壮阳的功效，对缓解 肾精虚 所导致的羸弱虚瘦、阳痿、腰痛等有一定的作用； 2、羊肉：羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，肉质细嫩、温和，具有益气补虚的作用，适量食用羊肉既可以抵御风寒，又可以补益身体，对缓解 肾精虚 有一定的作用； 3、海参：海参味甘、咸，性平，归肾经，具有补肾益精、养血...[详情]
肾精虚 的患者应多吃含优质蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、山药、龙眼、黑芝麻、核桃、枸杞等，这些食物可以滋养肾精，但需要在医生的指导下食用才会有效果。 肾精虚 的人平时应少吃辛辣、油腻和刺激性食物，不吃生冷食物，禁止吸烟和饮酒。饮食中避免暴饮暴食，规律饮食，饭后注意休息。建议多喝水、戒烟、限酒，避免酒后喝浓茶。在生活中，应善于调节情绪，多听音乐，多交朋友。 除了膳食补品， 肾精虚 也可以在医生的指导下服用补肾填精中药进行治疗，如补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟...[详情]
肾精虚 又叫做肾精虚损，是指肾中精气不足，发生的一系列的症状。 第一、主要出现发育会迟缓比如小孩儿会出现细纹的持币，身材矮小，智力的低下，动作的迟缓骨骼微软。 第二、出现性...[详情]
肾精虚 可对人造成多种危害，具体如下： 1、肾精具有促进机体生长发育的作用，如果肾精亏虚，则可影响小儿的生长发育，造成发育迟缓，表现为站立迟、走路迟、头发稀疏无光泽、出牙迟...[详情]
肾精虚 的中药调理，中药可补肾壮阳，生精益血 1、山药 有补肾固肾的作用。从中医学来看，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，食用有健脾，补肺，固肾，益精的功效。《本草经读》还说：...[详情]
身体出现 肾精虚 怎么调理，你都知道吗？ 肾精虚 饮食调理，营养可保护肾脏： 食物可以补肾，比如枸杞、山药、核桃、韭菜、虾、羊腰等等。许多黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米和黑豆...[详情]
肾精虚 的10个表现，简单1个专方，养肾补肾精！ 肾精能化生元气，以三焦为通道散布全身又分布在其他脏腑充养津液,是身体机能正常发挥的基础。肾精可以繁衍生命，濡养脏腑官窍，可以化...[详情]
肾精虚 怎么办?当出现眩晕耳鸣、腰膝酸软时，有可能是 肾精虚 亏导致的。中医讲究补精气，那么如何补精气？这个“精”是什么意思？ 人体精气种类： 人体精气的种类在《黄帝内经》中较...[详情]
现在越来越多的男性出现 肾精亏虚 、肾气不足的症状，这是因为很多未婚男性会通过 “打飞机”的方式来缓解性压力，适度的 “打飞机”能够排除体内多余的精液，防止出现遗精。但是过于...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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