尤其是素体阳虚的人群,体内阳气偏弱,温煦功能不够,气血运行偏慢,头面部供血不足,白发往往比同龄人来得更早、更多。 白发密集的人,往往伴随精力下降、怕冷、腰膝酸软、夜间尿频等问题。长期不重视,阳虚加重,可能引发免疫力降低、代谢变慢,整个人看起来比实际年龄老十岁不止。社交场合不自信,心理压力也跟着大。 临床上常见几种:心脾两虚型——白发伴失眠、食欲差;痰浊中阻型——头油多、舌苔厚;气血亏虚型——面色苍白、头晕乏力;肾精不足型——腰酸、耳鸣、白发集中在两鬓和头顶。素体阳虚人群多属于肾精不足合并阳虚...[详情]
长期不管,皮肤增厚、苔藓样变,抓破容易感染。晚上痒得睡不着,白天精神差,情绪烦躁。更麻烦的是,慢性湿疹时间一长,可能引发其他系统问题,中医叫"久病及肾",伤及根本。 临床上常见几种:心脾两虚型——面黄、乏力、便溏;痰浊中阻型——皮损肥厚、渗液多;气血亏虚型——皮肤干燥脱屑;素体阳虚,型——怕冷、手脚凉、皮疹色暗。很多人不是单一类型,往往两三种夹杂在一起,这也是为啥总反复的原因。 长在小腿,多跟脾肾有关;长在手肘、膝盖弯曲处,多属湿热;长在后背,往往跟肺卫不固有关系。《外科正宗》记载:"湿疹者...[详情]
脱发不光是面子问题。中医认为"发为血之余",长期脱发往往反映气血亏虚。时间一长,人容易疲乏、怕冷、记忆力下降,精神状态也跟着差。不少人因为脱发焦虑,睡眠也受影响,形成恶性循环。 临床上常见几种:心脾两虚型,伴失眠多梦;痰浊中阻型,头皮油腻;气血亏虚型,面色苍白;肾精不足型,腰膝酸软、畏寒怕冷。素体阳虚人群多半属于肾精不足型和气血亏虚型叠加,这个在中老年人里比较普遍。 头顶稀疏多与肾气不足有关,两鬓脱落往往跟肝胆疏泄失常有联系,前额脱发多提示脾胃功能偏弱。现代中医文献指出,脱发部位能反映脏腑虚...[详情]
湿气不是小问题。它堵在关节,腰腿酸痛反复发作;困在脾胃,食欲差、腹胀、大便不成形;蒙在头上,整天昏昏沉沉没精神。时间一长,气血运行受阻,人看着没气色,整个人像被湿毛巾裹住了一样。 常见的有几种:心脾两虚型——吃不下、睡不好、心慌;痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷;肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。很多人是混合型,单纯祛湿没用,得辨清根源。 现代中医文献指出,湿气重的人舌边齿痕明显,脉多沉缓。湿在上焦,咳嗽痰多;湿在中焦,腹胀便溏;湿在下焦,小便浑浊、带下增多。部位不同,调理方向也不同。...[详情]
长期脱发不只是面子问题。中医认为"发为血之余",头发大量脱落往往伴随气血亏虚。时间一长,容易出现腰膝酸软、怕冷、夜尿多、精力不济等连锁反应。头顶是诸阳之会,阳气从这里散失,整个人的防御能力都在下降。 临床上常见几种:心脾两虚型——掉发伴失眠乏力;痰浊中阻型——头皮油腻、头重;气血亏虚型——面色苍白、头发干枯;肾精不足型——头顶稀疏、腰膝酸冷。素体阳虚的人,多属于肾精不足合并阳气虚弱,掉发集中在头顶和前额,后脑勺相对保留。...[详情]
湿气不是小事。《黄帝内经》讲"因于湿,首如裹",头重如裹毛巾只是开头。湿气久停,容易引发关节酸痛、血脂偏高、血糖波动,甚至影响心脑血管。很多中老年慢性问题,追根溯源都跟湿气脱不了关系。 临床上常见几种类型:心脾两虚型——吃不下、睡不好、脸色发黄;痰浊中阻型——嗓子总有痰、肚子胀;气血亏虚型——没力气、脸色白;肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。还有一种容易被忽略的,就是素体阳虚型,这类人怕冷、手脚凉、出汗异常,湿和寒搅在一起,最难调。 湿气停头部,头晕;停脾胃,腹胀;停关节,酸重。现代中医文献指...[详情]
头发稀疏不只是形象问题。中医认为"头为诸阳之会",阳气不足头部最先受影响。持续脱发往往伴随怕冷、腰膝酸软、夜尿多、精神疲倦。时间一长,气血亏虚加重,脏腑功能跟着下滑,整个人看着老十岁不止。 临床常见几种证型:心脾两虚型——思虑多、吃不下、头发细软;痰浊中阻型——头油多、头皮痒、头发黏腻;气血亏虚型——面色白、头晕、发根松动;肾精不足型——腰酸、耳鸣、发际线后移。还有一类容易被忽略:素体阳虚型,这类人手脚常年冰凉,脱发伴随全身怕冷,常规补肾反而上火,补脾又伤肾,调理起来特别棘手。...[详情]
湿气不除,时间一长,关节酸痛、脾胃越来越差、整个人没精神。严重的还会影响睡眠,晚上翻来覆去睡不踏实,白天又困得不行。《黄帝内经》讲"因于湿,首如裹",脑袋像被东西包住,这就是湿气在作怪。 临床上湿气分好几种:心脾两虚型——吃啥都不消化,人没力气;痰浊中阻型——嗓子老有痰,胸闷;气血亏虚型——脸色差、头晕;肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单纯一种,是好几种搅在一起。素体阳虚的人往往兼有肾精不足,排湿更困难。...[详情]
前额脱发多与脾胃相关,两鬓脱发多与肝胆有关,头顶脱发多指向肾。现代中医文献指出,头顶为"诸阳之会",此处脱发往往提示肾阳不足、精血亏虚。《景岳全书》载:"肾主骨生髓,其华在发",头顶稀疏,多半根源在肾。 肾为先天之本,主藏精、主骨生髓。肾精充足,头发浓密有光泽;肾精亏虚,头发干枯易脱。西药米诺地尔等虽能刺激毛囊,但长期使用对肝肾有负担。中医草本调理侧重整体平衡,吸收温和,减少对身体的二次损伤。...[详情]
湿气不是小事。它堵在脾胃,人就没胃口、腹胀;湿邪上蒙清窍,头就昏沉、记忆力下降;湿流关节,腰腿就酸沉发重。长期下来,气血运行受阻,整个人像穿着湿棉袄过日子,干什么都提不起劲。 临床上常见几种类型:心脾两虚型表现为乏力、心悸、食欲差;痰浊中阻型多见头晕、胸闷、体型偏胖;气血亏虚型面色萎黄、嘴唇发白;肾精不足型腰膝酸软、夜尿多、怕冷。很多中老年朋友属于混合型,单靠一种思路调理往往效果有限。...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中老年朋友常说:“人老了,觉也少了。”可若长期失眠,白天昏沉、夜里难眠,这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为,阳气是人体生命的“火种”,素体阳虚者,如同炉[详细]
步入老年,身体机能逐渐衰退,头晕便成了不少老人常遇到的困扰。这头晕,如同冬日里寒风中的迷雾,让人看不清前方的路。为何会如此?从中医角度来看,头晕并非单一症状,而[详细]
随着小雪的到来,寒风渐起,万物收敛。对于人体而言,这同样是一个需要调整内在平衡的时期。当提及头晕,感觉天旋地转时,这种异常体验往往与身体的内在机能失调息息相关。[详细]
立冬时节,寒风渐起,万物收藏。然而,对于一些人来说,这个季节却伴随着突如其来的头晕,仿佛置身于迷雾之中,找不到方向。这不仅仅是季节变换的自然反应,更是身体内部平[详细]

北京中方中医院