湿气重,首先影响的是脾胃功能。脾胃为后天之本,湿气困脾,导致食欲不振,消化不良,大便溏稀。长期以往,还会引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。此外,湿气还易侵袭关节,引发风湿性关节炎,疼痛难忍,影响生活质量。 湿气并非单一存在,它有多种类型。素体阳虚之人,多伴心脾两虚,湿气易从内生。表现为面色萎黄,神疲乏力,心悸气短。亦有痰浊中阻型,湿气与痰浊交织,表现为胸闷痰多,恶心呕吐。气血亏虚型则见头晕目眩,面色苍白。肾精不足型则腰膝酸软,畏寒肢冷。...[详情]
湿疹可不是简单的皮肤痒痒。它会让皮肤变得粗糙、增厚,就像老树皮一样,还可能出现裂口,疼痛难忍。长期不愈的湿疹,还会影响睡眠质量,晚上翻来覆去睡不着,白天就没精神,干啥都提不起劲。而且,湿疹反复发作,还会让人心情烦躁,影响社交,不敢和人近距离接触,生怕别人看到自己糟糕的皮肤。 湿疹类型多样,素体阳虚人群常见心脾两虚型。心主血脉,脾主运化,心脾两虚,气血生化不足,皮肤得不到滋养,就容易长湿疹。还有痰浊中阻型,体内痰湿积聚,就像下水道堵塞,湿气排不出去,反映在皮肤上就是湿疹。气血亏虚型也不少见,气血...[详情]
湿气重了,身体就像泡在水里的海绵,沉重又无力。关节会酸痛不已,仿佛生锈的齿轮,转动起来都费劲;消化功能也会变差,吃啥都不香,还容易腹胀、腹泻;免疫力也会下降,动不动就感冒,小病不断。长期如此,高血压、糖尿病等慢性病也可能悄悄找上门来,严重影响生活质量。 湿气也分好几种类型。心脾两虚型,就像家里水管漏水,心脾功能虚弱,湿气就在体内内生;痰浊中阻型,好比下水道堵塞,痰湿在体内积聚,难以排出;气血亏虚型,气血不足,身体的防御能力下降,湿气就趁虚而入;肾精不足型,素体阳虚,阳气无法蒸腾水液,湿气就停留...[详情]
湿疹可不只是皮肤上长些疹子那么简单。长期反复发作,会让皮肤变得粗糙、增厚,就像老树皮一样,又痒又难受,严重影响生活质量。晚上睡不好觉,白天没精神,时间长了,身体的免疫力也会下降,容易引发其他疾病。而且,湿疹反复发作还可能影响心情,让人变得烦躁、焦虑。 湿疹有多种类型。心脾两虚型,就像城池里的后勤部门出了问题,气血生化不足,皮肤得不到足够滋养。痰浊中阻型,好比城池里的排水系统堵塞,水湿内停,蕴结于皮肤。气血亏虚型,身体气血不足,无法濡养皮肤。肾精不足型,肾为先天之本,肾精不足,身体的根基不牢,容...[详情]
湿气在身体里横行霸道,会带来不少麻烦。早上起来,感觉脑袋昏昏沉沉,像裹了层湿布,工作、生活都没精神。关节也跟着遭殃,变得僵硬、疼痛,活动起来不灵活,就像生锈的机器零件。时间长了,还可能引发各种慢性疾病,让身体陷入恶性循环。 湿气也有不同“性格”。心脾两虚型,就像房子里的电路和水管都出了问题,导致湿气积聚;痰浊中阻型,像是身体里有了“垃圾堆”,阻碍了湿气的排出;气血亏虚型,好比房子缺乏维护,湿气容易侵入;肾精不足型,如同房子的根基不稳,湿气也就有了可乘之机。素体阳虚的人,往往更容易出现肾精不足型...[详情]
湿疹反复发作,不仅是皮肤瘙痒、渗液、结痂的困扰,更会引发“蝴蝶效应”。长期抓挠导致皮肤增厚、色素沉着,影响外观;夜间瘙痒加剧,影响睡眠质量,进而引发疲劳、焦虑;若合并感染,还可能引发全身性炎症反应。素体阳虚者因阳气不足,恢复能力弱,湿疹迁延不愈,更易陷入“发作-治疗-再发作”的恶性循环。 中医将湿疹分为心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。素体阳虚者多属“肾精不足型”或“气血亏虚型”,表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒,遇冷加重,伴畏寒肢冷、腰膝酸软、乏力倦怠。这类湿疹如同“缺水的庄稼”,...[详情]
湿气在体内滞留,会引发一系列健康问题。关节部位易受湿气侵袭,出现疼痛、肿胀,活动受限,就像生锈的机器零件,运转不灵活。肠胃功能也会受影响,出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状,影响营养吸收,导致身体虚弱。长期湿气困扰,还会降低身体免疫力,让各种疾病有机可乘,严重影响生活质量。 湿气类型多样,素体阳虚之人多与心脾两虚型、肾精不足型湿气有关。心脾两虚,气血生化不足,阳气虚弱,水液代谢失常,湿气内生。肾精不足,肾阳亏虚,无法温煦脾土,脾失健运,水湿停聚。这就如同河流失去源头动力,水流不畅,泥沙淤积。...[详情]
湿疹类型多样,素体阳虚人群常见的有心脾两虚型。心主血脉,脾主运化,心脾两虚则气血生化不足,皮肤得不到充足的气血濡养,就容易长湿疹。还有痰浊中阻型,痰浊阻滞经络,气血运行不畅,也会在皮肤上表现出来。气血亏虚型和肾精不足型同样不可忽视,气血不足,皮肤失养;肾精不足,阳气虚弱,都可能引发湿疹。此外,饮食不节、情志失调等潜在原因也可能导致湿疹。 不同部位的湿疹,在中医看来也有不同的含义。比如,头面部的湿疹,可能与风热上攻有关;四肢的湿疹,多与气血运行不畅有关;而躯干部的湿疹,则可能和脾胃功能失调有关。...[详情]
湿气在体内积聚,会引发一系列不良后果。身体方面,常感觉关节酸痛、肌肉沉重,就像背着重物行走;消化系统受影响,出现食欲不振、腹胀、腹泻等问题;皮肤也会变得油腻、长痘,甚至引发湿疹等皮肤病。精神上,人会变得萎靡不振、记忆力减退,严重影响生活质量。长期湿气困扰,还可能引发更严重的疾病,如高血压、糖尿病等慢性疾病,对健康构成极大威胁。 湿气有多种类型。心脾两虚型,多因思虑过度,损伤心脾,导致水液代谢失常;痰浊中阻型,与饮食不节有关,过食肥甘厚味,损伤脾胃,聚湿生痰;气血亏虚型,气血不足,无法推动水液运...[详情]
湿疹可不是个小问题,它就像一颗“定时炸弹”。刚开始可能只是皮肤有点痒、起小疹子,可要是拖着不管,疹子会越来越多,皮肤变得又红又肿,还可能渗出液体,就像水管破了漏水一样,把周围弄得一片狼藉。时间长了,皮肤会变得粗糙、增厚,颜色也变深,严重影响美观,让人出门都不好意思露皮肤。而且,痒起来让人忍不住去抓,抓破了还容易感染,引发更严重的皮肤问题,让咱吃不好、睡不香,整个人都没了精气神。 中医把湿疹分了好几种类型。素体阳虚的人,容易有心脾两虚型湿疹。心脾功能弱了,气血生成不足,皮肤就像干涸的土地,得不到...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中老年朋友常说:“人老了,觉也少了。”可若长期失眠,白天昏沉、夜里难眠,这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为,阳气是人体生命的“火种”,素体阳虚者,如同炉[详细]
步入老年,身体机能逐渐衰退,头晕便成了不少老人常遇到的困扰。这头晕,如同冬日里寒风中的迷雾,让人看不清前方的路。为何会如此?从中医角度来看,头晕并非单一症状,而[详细]
随着小雪的到来,寒风渐起,万物收敛。对于人体而言,这同样是一个需要调整内在平衡的时期。当提及头晕,感觉天旋地转时,这种异常体验往往与身体的内在机能失调息息相关。[详细]
立冬时节,寒风渐起,万物收藏。然而,对于一些人来说,这个季节却伴随着突如其来的头晕,仿佛置身于迷雾之中,找不到方向。这不仅仅是季节变换的自然反应,更是身体内部平[详细]

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