素体阳虚通常是指先天性体质偏虚寒，可能会表现怕冷、不耐寒邪并且不喜饮冷等症状，可以适量服用右归丸进行调理。素体阳虚是遗传性因素造成的，与后天引起的阳虚症状是不同的。后天性阳虚可能会出现脸色苍白、四肢畏冷等症状，男性表现为阳痿，女性可能出现闭经症状，可以在医生指导下适量服用温阳补肾类的药物进行治疗。
素体阳虚日久，脏腑功能衰退。心主血脉藏神，需阳气温煦推动，素体阳虚导致心阳不振，失眠加重。脾主运化，依赖肾阳温煦，阳虚则气血生化不足，血不养心，多梦易醒。很多男性朋友没意识到，夜里冷醒、起夜频繁，根源就在素体阳虚这个“先天电压不足”。《景岳全书》说阳衰则阴盛，素体阳虚者阳气更易浮越。 从中医理论看，失眠类型多样。有一类典型表现——怕冷肢凉、夜尿清长、腰膝冷痛、半夜易醒、舌淡胖苔白滑、脉沉细——属素体阳虚，虚阳浮越。素体阳虚者阳气无力内收，浮游在外，扰动心神。《类证治裁》指出阳不入阴则不寐，素体...[详情]
失眠需辨类型。操心劳神心悸健忘多属心脾两虚。形体偏胖痰多胸闷常为痰浊中阻。手足心热口干盗汗指向肾阴不足。若失眠伴手脚冰凉、怕风怕冷、腰膝冷痛、夜尿清长，舌淡胖苔白滑，脉沉细无力，这一组信号共同指向素体阳虚。素体阳虚不是小毛病，是肾阳不足在体质的根本反映，也是失眠反复不愈的深层原因。 肾开窍于耳及二阴，主骨生髓，腰为肾之府。肾阳是人体热能根本。经典医籍指出，阳气者若天与日，失其所则折寿。素体阳虚者，肢体失于温煦，髓海失温，轻则健忘多梦，重则头晕失眠。肾经贯脊属肾，肾阳亏虚，经气推动无力，心肝肺气...[详情]
湿气重常见几型。脾虚湿盛者腹胀便溏；痰浊中阻者体胖胸闷；湿热蕴结者口苦苔黄；寒湿困脾者怕冷喜暖。多种类型背后，多见肾精不足型。肾精亏虚，全身机能减退，水湿运化失源。《内经》言“诸湿肿满，皆属于脾”。湿在头则晕沉，在皮则湿疹瘙痒，在关节则重痛，在肠则黏滞不爽。现代中医认为湿气重与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能减退相关，根本在肾阳不足。 肾主水，司气化。肾阳好比锅炉，脾土好比管道。锅炉水温不足，管道水流凝滞。水谷精微煮不熟，变成湿浊。调理湿气重，需草本温补肾阳、填精益髓，提升锅炉温度。中药保守调理，可...[详情]
长期严重失眠不单是“睡不着”。肾阳为阳气之根，素体阳虚时先天火力不足，温煦功能减退。夜间阳气该内收时无力回归，心神失养，早醒难再睡、睡眠极浅。伴腰膝冷痛、夜尿频多、畏寒怕冷。 先天火力不足持续，后果严重。素体阳虚体质基础下，免疫力崩溃，反复感冒，消化减退，性功能衰退。长期严重失眠致记忆力断崖式下降，情绪抑郁，社会功能受损。 依中医理论，失眠分型。心脾两虚型，多梦易醒，心悸健忘。痰浊中阻型，胸闷头重，体胖痰多。肝郁化火型，烦躁易怒，口干口苦。肾阳亏虚型，早醒难再睡，伴畏寒怕冷、腰膝冷痛、夜尿频...[详情]
《景岳全书》讲“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”。素体阳虚的人，肾阳禀赋不足，好比锅炉出厂时火力就偏弱。肾阳主一身气化，阳不足则水液不能蒸腾布散，反变成寒湿停聚。脾运化水谷靠肾阳温煦，阳不足则脾阳亦弱，水谷精微化不成气血，反酿成寒湿。肺通调水道也需肾阳助力，阳不足则水液凝滞。这锅炉从点火就火力不旺，水烧不开，蒸汽上不去，湿气全积在锅底。 《医宗金鉴》指出“阳虚生外寒”。湿气属阴邪，最伤人阳气。寒湿困遏脾阳，脾不能生化气血充养肾阳。素体阳虚的人湿气越重，畏寒怕冷越明显，腰以下像坐...[详情]
长期严重失眠，对身体的损耗是全方位的。它好比炉火长期不旺，整间屋子阴冷潮湿，加速梁柱腐朽，耗损身体的"阳气根本"。许多朋友因此白天极度疲惫，情绪低落，记忆力严重下降。夜间本是阳气内收、阴精滋养之时，持续严重失眠让修复过程几乎停滞，身体各系统得不到基本休养，各种慢性问题便接踵而来。 面对长期严重失眠，中医常从体质根源进行分型。心脾两虚型，如同炉灶燃料不足，产热无力，多梦易醒、神疲乏力。痰浊中阻型，好比炉膛内有湿柴闷烧，烟雾弥漫，胸闷头重、睡卧不宁。气血亏虚型与肾精不足型，前者像是热力循环不畅，后...[详情]
湿气在上头重如裹，在表肌肤浮肿，在下双腿沉重。现代中医文献指出，湿气重常与肺、脾、肾三脏相关，根本在肾。肾阳不足，气化无力。传统中医理论认为“肾者水脏，主津液”，湿气重对中医治疗的挑战在于，许多补药因湿邪阻隔无法吸收，形成“虚不受补”的局面。素体阳虚之人，阳气本虚，湿邪更易滞留，形成恶性循环。 这些异常与肾直接相关。肾藏精，精化气，气分阴阳。肾阳主管温煦与推动，好比身体里的太阳。肾阳不足，太阳不暖，大地寒湿。素体阳虚者，从小便怕冷，手足常年不温。水液得不到足够热量蒸腾，便停聚成湿。生活中，这类...[详情]
夜间本是身体蓄热、修复损耗的时间。长期睡眠不稳会导致白天头晕耳鸣，记性下降，血压波动。持续的素体阳虚会加重畏寒怕冷，还会影响宗筋（勃起组织）的血液供应，功能随之减退。 因素体阳虚导致的长期失眠，多表现为“肾阳不足，心肾不交”。这与心脾两虚（燃料不够）或痰浊中阻（管道堵塞）不同，根源在锅炉本身的额定功率偏小。 失眠看似在“心”（温控面板），但《内经》强调“肾主骨生髓通于脑”。肾阳亏虚，无力推动精血上荣，神机失养。临床上怕冷、腰酸、夜尿多，都是素体阳虚的典型表现。...[详情]
湿气重拖着不处理，后果会层层叠加。短期看，头重如裹，四肢困倦，关节酸痛，食欲不振。长期寒湿内停，阻碍气血运行，损伤脏腑阳气，还会与寒邪勾结，形成寒湿痹痛。这好比长期低温潮湿的房子，墙体剥落，管道冻裂，整个结构都在加速损坏。许多中老年朋友只盯着祛湿的方子，或者单纯吃些薏米红豆，结果要么效果不明显，要么越吃越寒，这便是没有抓住根本。 辨别湿气重的症状需要仔细审视。头身困重、食欲不振、腹胀便溏，这是脾虚湿盛；胸闷痰多、头昏目眩，这是痰浊中阻；肢体浮肿、小便不利，这是水湿泛溢。而伴随素体阳虚、畏寒肢冷...[详情]
长期失眠拖着不解决，后果会层层叠加。短期看，白天精力枯竭，记忆断片，血压血糖容易波动。长期阳气耗损殆尽，五脏六腑都失去温养，免疫功能直线下降。这好比锅炉长期低温运行，管道冻裂，整个系统面临崩溃。许多中老年朋友只盯着安眠药加量，或者盲目用温补壮阳之物，结果要么越吃越虚，要么虚火乱窜，口疮便秘全来了，这便是没有抓住根本原因。 辨别长期失眠的具体类型需要仔细审视。躺下思虑万千，梦多易醒，这是心脾两虚；睡不沉，口苦痰多，这是痰浊中阻；彻夜难眠，五心烦热，这是阴血亏虚。而伴随素体阳虚、畏寒肢冷、腰冷如冰...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中老年朋友常说：“人老了，觉也少了。”可若长期失眠，白天昏沉、夜里难眠，这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为，阳气是人体生命的“火种”，素体阳虚者，如同炉[详细]
步入老年，身体机能逐渐衰退，头晕便成了不少老人常遇到的困扰。这头晕，如同冬日里寒风中的迷雾，让人看不清前方的路。为何会如此？从中医角度来看，头晕并非单一症状，而[详细]
随着小雪的到来，寒风渐起，万物收敛。对于人体而言，这同样是一个需要调整内在平衡的时期。当提及头晕，感觉天旋地转时，这种异常体验往往与身体的内在机能失调息息相关。[详细]
立冬时节，寒风渐起，万物收藏。然而，对于一些人来说，这个季节却伴随着突如其来的头晕，仿佛置身于迷雾之中，找不到方向。这不仅仅是季节变换的自然反应，更是身体内部平[详细]
北京中方中医院
