肾阳虚大多是因房劳过度、素体阳虚、过恐伤肾、生活无节、久病伤肾、年老体衰等因素导致。患者常有神疲乏力、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长等表现，男性可能会阳痿早泄，女性可因宫寒导致生殖功能减退。若出现肾阳不足的症状，应该及时而有效的进行治疗，节饮食，慎起居，多锻炼，药物方面可服用肾合胶囊进行治疗。
湿气不是小事。《黄帝内经》讲"因于湿，首如裹"，长期湿气淤积容易引发关节酸痛、头昏脑涨、食欲下降。更麻烦的是湿邪粘滞，日久容易化热，伤及脾胃，形成恶性循环。不少中老年朋友本来就年老体衰，再被湿气一拖，整个人精气神都垮了。 临床上常见几种类型：心脾两虚型——乏力、心慌、吃不下饭；痰浊中阻型——头重、恶心、胸闷；气血亏虚型——面色发黄、手脚冰凉；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。很多人不是单一类型，而是几种夹杂在一起。 现代中医文献指出，湿气好发于脾胃、关节、下肢。上焦湿——头面油腻；中焦湿...[详情]
湿气不除，容易困脾。脾一困，吃啥都不香，大便稀溏。湿气往上走，头重如裹，记忆力也跟着下滑。往下走，关节酸胀，阴天下雨比天气预报还准。更麻烦的是，湿气裹着寒气，时间一长形成痰浊，堵在血管里，心脑血管的风险就上来了。老话讲"久病伤肾,"，湿气缠绵日久，最先拖垮的往往是肾。 临床上常见这几种：心脾两虚型——吃得少、睡不好、脸色黄；痰浊中阻型——肚子胀、嘴里黏、舌苔厚腻；气血亏虚型——乏力气短、动不动出虚汗；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。很多人不是单一类型，两三种夹在一起，普通祛湿茶根本够不着...[详情]
湿气不是小问题。它堵在关节，腰腿酸痛反复发作；困在脾胃，食欲差、腹胀、大便不成形；蒙在头上，整天昏昏沉沉没精神。时间一长，气血运行受阻，人看着没气色，整个人像被湿毛巾裹住了一样。 常见的有几种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、心慌；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、胸闷；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。很多人是混合型，单纯祛湿没用，得辨清根源。 现代中医文献指出，湿气重的人舌边齿痕明显，脉多沉缓。湿在上焦，咳嗽痰多；湿在中焦，腹胀便溏；湿在下焦，小便浑浊、带下增多。部位不同，调理方向也不同。...[详情]
湿气在头部，头昏沉；在脾胃，腹胀不消化；在下焦，腿沉关节僵。现代中医文献指出，湿气长期滞留会阻碍气血运行，导致脏腑功能进一步下降。尤其是肾气不足的人，下半身湿气更重，上半身却可能干燥出汗，这种上热下寒的格局很常见。 肾主水液，是身体水液代谢的"总闸门"。闸门松了，水到处流。中医讲过恐伤肾，恐惧情绪直接损伤肾气，导致水液失控。肾合胶囊的思路是从根本上补肾固本，用草本精华滋养肾精，不像西药那样单纯压制症状，减少对肝肾的额外负担。...[详情]
湿气不是小事。轻的让人头昏脑涨、四肢沉重、吃饭没胃口。重的容易诱发关节酸困、血脂偏高、血压波动。《丹溪心法》里朱丹溪说过："肥人多痰湿。"痰湿久居体内，气血运行受阻，时间一长，心血管、代谢方面的隐患都可能埋下来。 临床上常见四种：心脾两虚型——吃不下、睡不好、面色萎黄；痰浊中阻型——头重如裹、恶心、舌苔白厚；气血亏虚型——乏力、出虚汗、脸色苍白；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、怕冷。不少人还是混合型，需要辨证才能对症调理。 现代中医文献指出：湿气上头，头闷如裹；湿气困脾，腹胀便溏；湿气下注，...[详情]
湿气不是小事。《景岳全书》里说"湿为阴邪，易伤阳气"。湿气困在体内久了，容易引发腰膝酸软、精神萎靡、夜里盗汗、上半身出汗下半身发冷等症状。有些人还会出现消化不好、四肢沉重、睡眠质量差，整个人像裹了一层湿布。 临床上常见几种：心脾两虚型——吃不下、容易累；痰浊中阻型——嗓子有痰、胸闷；气血亏虚型——面色发黄、没力气；肾精不足型——腰酸、夜尿多、记忆力下降。很多中老年朋友同时兼有两到三种，根源多指向肾的功能下降。房劳过度导致肾精亏损，是很多男性湿气反复发作的隐藏推手。...[详情]
长期脱发容易导致头皮暴露，紫外线直接晒头顶，头皮老化加速。更关键的是，脱发往往伴随失眠、腰酸、记忆力下降，整个人看着没精神。中医认为这是精血亏损的外在信号，拖下去，脏腑功能也跟着往下走。 中医把脱发分好几种：心脾两虚型——思虑多、吃不好，头发细软易断；痰浊中阻型——头油多、头皮痒，湿气重；气血亏虚型——面色白、头晕乏力；肾精不足型——腰膝酸软、夜尿多、头发稀疏。很多人是混合型，得辨证才行。...[详情]
头发少了显老十岁不止。更关键的是，脱发往往伴着腰酸、乏力、夜尿多。这些信号说明身体底子在亏。长期不管，气血越来越虚，整个人精神头都垮了。 临床常见四种：心脾两虚型——面色苍白、失眠多梦；痰浊中阻型——头油多、舌苔厚；气血亏虚型——产后或大病后掉发；肾精不足型——发际线后移、头顶稀疏。很多人是混合型，得辨证看。 头顶稀疏多跟肾气不足有关，两鬓脱落常牵连肝胆，前额发际线后退往往提示脾胃虚弱。现代中医文献《中医皮肤病学》指出：脱发区域对应脏腑功能衰退，根源多在肾。...[详情]
长期脱发不只是面子问题。中医认为"发为血之余"，头发大量脱落往往伴随气血亏虚。时间一长，容易出现腰膝酸软、怕冷、夜尿多、精力不济等连锁反应。头顶是诸阳之会，阳气从这里散失，整个人的防御能力都在下降。 临床上常见几种：心脾两虚型——掉发伴失眠乏力；痰浊中阻型——头皮油腻、头重；气血亏虚型——面色苍白、头发干枯；肾精不足型——头顶稀疏、腰膝酸冷。素体阳虚的人，多属于肾精不足合并阳气虚弱，掉发集中在头顶和前额，后脑勺相对保留。...[详情]
头发稀疏显老不说，长期脱发容易让人产生心理负担，社交时不自信，情绪低落。《黄帝内经》有言"恐则气下"，长期精神紧张、焦虑，容易出现过恐伤肾, 导致肾气进一步亏损，掉发反而更厉害，形成恶性循环。 中医把脱发分几个类型：心脾两虚型——吃得少、睡不好、面色黄；痰浊中阻型——头油多、头皮腻；气血亏虚型——头发干枯、指甲易断；肾精不足型——腰膝酸软、记忆力下降、夜尿频繁。临床上，肾精不足型占比相当高。 前额脱发多与脾胃相关，头顶稀疏多指向肝肾，两鬓脱落往往涉及胆经和肾气。现代中医文献指出，脱发部位能反...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
湿气在不同部位会有不同表现。湿在头部，会感觉头重如裹，就像脑袋被湿毛巾裹住一样；湿在四肢，四肢会沉重酸痛；湿在脾胃，会出现腹胀、食欲差等症状。从现代中医文献理论[详细]
湿疹好发于四肢、躯干，中医认为，这些部位与经络脏腑紧密相连。如四肢湿疹，多与脾经、肝经相关，脾主肌肉，肝主疏泄，脾失健运，肝气郁结，湿疹易生。躯干湿疹，则与肾经[详细]
中老年朋友常说：“人老了，觉也少了。”可若长期失眠，白天昏沉、夜里难眠，这背后往往藏着“素体阳虚”的隐患。中医认为，阳气是人体生命的“火种”，素体阳虚者，如同炉[详细]
严重失眠不仅让人精神萎靡，还会引发一系列健康问题。长期失眠会导致免疫力下降，易患感冒、高血压等疾病；还会影响心血管系统，增加心脏病、中风等风险。此外，失眠还会导[详细]
北京中方中医院
