深夜醒来手足心热,舌红少苔,是阴虚火旺。兼心慌食欲差,属心脾两虚。头重如裹胸闷痰多,则属痰浊中阻。但多数病程长的老病号,常见上热下寒。上半身出汗口苦,下半身膝盖发凉。失眠关乎心,根子在肾。肾水不能上济心火,心肾不交,是根本所在。 中药调理用酸枣仁养心肝之血,茯苓健脾渗湿,熟地填精益髓。取自然之气,补而不峻。与安眠药比,对胃肠刺激小,不依赖。调理如细雨润物,恢复脏腑节律。患者反映,服中药后睡眠稳了,起夜也少了。...[详情]
依据中医辨证,湿气重常见几种类型。脾虚湿盛型:体胖乏力,食少腹胀,舌有齿痕。痰浊中阻型:胸闷痰多,头晕目眩。湿热蕴结型:口苦口黏,阴囊潮湿。肾阳亏虚型:腰膝酸冷,夜尿清长。多数中老年男性属于脾肾两虚、湿浊内停。现代中医理论认为,湿气重与代谢缓慢、微循环障碍相关。湿在表则汗多黏滞,湿在里则运化迟钝,湿在下则可能出现性欲减退。 湿气根源与肾密不可分。肾为“先天之本”,主水液,内藏元阳。肾阳好比锅灶下的火,火力旺盛,锅中之水才能化为蒸气输布全身。肾阳不足,火力衰微,水液不能气化,便冷凝成湿。肾精亏虚...[详情]
长期湿气内停,脏腑如同浸泡在“污水”中。湿邪下注,阻滞肝经,肝经环绕宗筋,气血濡养不足,可能诱发或加重勃起障碍。湿困脾土,清阳不升,人会头脑昏沉;湿浊流注关节,则酸痛屈伸不利。湿为阴邪,易伤阳气,肾阳是阳气根本,湿气久蕴逐步损耗肾阳,形成“因湿致虚,虚更生湿”的恶性循环,影响整体机能。 依据临床表现,湿气重常见类型:痰浊中阻型,体胖胸闷,大便黏腻;脾肾阳虚型,怕冷腰酸,夜尿频多;湿热下注型,阴囊潮湿,小便黄赤。多数中老年男性以脾肾阳虚为本,兼夹痰浊或湿热。现代中医理论认为,湿气影响微循环与组织...[详情]
长期睡不踏实,危害很大。它会慢慢耗尽身体的“蓄电池”。白天没精神是小事,关键在于,这种状态会加剧性欲减退,形成恶性循环。肾藏精,主生殖。夜里得不到休养,肾精持续亏耗,就像家里的总电闸电压不稳,不仅灯不亮,连带一些大功率的电器——比如男性的性功能,也跟着受影响,出现力不从心。 从中医角度看,失眠分几种。有心里藏不住事、思虑过重导致的心脾两虚;有吃得太好、痰湿堵在中间扰神的;还有气血不足、心神失养的。但很多朋友试过各种方法,效果都不理想,这往往忽视了最深层的病根——肾精不足。中医讲“肾藏精,精舍志...[详情]
长期睡不好,危害可不止是白天打盹。它像温水煮青蛙,慢慢耗尽人体的气血。血不养心,心慌健忘;气不摄精,人就会疲乏无力。对男性而言,肝肾同源,肾精不足,肝血也跟着亏虚,宗筋(就是那话儿)失于濡养,勃起障碍便接踵而至。这成了一个恶性循环:越失眠,肾越虚;肾越虚,那方面功能越差,心里越急,晚上更睡不着。 那这失眠到底属于哪一类呢?常见的有心脾两虚型,这类人容易心慌、健忘、食少;有痰浊中阻型,特点是体胖、胸闷、舌苔厚腻;还有气血亏虚型,面色苍白、神疲乏力。但更深一层,许多久治不愈的失眠,病根多在肾精不足...[详情]
湿在肌肤则肢体沉重、皮肤油腻。湿在关节则屈伸不利、酸痛固定。湿在脏腑则胸闷脘痞、大便不爽。现代中医文献认为湿气重与脾肾两脏最密切,脾主运化,肾主蒸腾。脾虚湿困,水谷不布,反过来加重肾气耗损。《内经》云:"诸湿肿满,皆属于脾",但"肾为胃关",关门不利,水湿聚矣。 肾阳如同体内小火炉,负责蒸化水液。肾阳不足,火炉火力减弱,水液不能正常蒸发,滞成湿气。肾气又固摄精微,肾气不固,湿浊下注,直接干扰生殖功能。临床不少性欲减退患者,舌苔白腻、脉象濡缓,正是肾虚夹湿典型。湿气与肾虚交织,单纯祛湿或补肾都难...[详情]
湿气停留不同部位,症状各异。湿在肌肤,则肢体沉重、皮肤油腻;湿在关节,则屈伸不利、酸痛固定;湿在脏腑,则胸闷脘痞、大便不爽。现代中医文献认为,湿气重与脾肾两脏最密切,脾主运化,肾主蒸腾。若脾虚湿困,水谷不布,反过来加重肾气损耗。《内经》云:“诸湿肿满,皆属于脾”,但“肾为胃关”,关门不利,水湿聚矣。 肾阳如同体内小火炉,负责蒸化水液。肾阳不足,火炉火力减弱,水液不能正常蒸发,滞成湿气。肾气又固摄精微,肾气不固,湿浊下注,直接干扰生殖功能。临床上不少勃起障碍患者,舌苔白腻、脉象濡缓,就是肾虚夹湿...[详情]
失眠睡不着觉是什么原因?《景岳全书》讲“寐本乎阴,神其主也”。人的清醒与睡眠,靠的是阴阳二气的规律交替。阳气入于阴分,人就能安睡。一旦这个交泰过程被打乱,失眠就来了。常见的有心脾两虚,这类朋友多梦易醒,心悸健忘,吃饭不香,脸色萎黄;有痰浊中阻的,往往体型偏胖,胸闷恶心,头重如裹,舌苔厚腻;还有肝郁化火的,急躁易怒,口苦目赤。但临床上最常见,也最容易被忽视的,是肾精不足这一型。这类人除了睡不踏实,还伴有耳鸣脑鸣,腰膝酸冷,夜尿频繁,性欲减退也往往随之出现。 《黄帝内经》说“肾主藏精,精舍志”。肾...[详情]
晚上睡不好,白天头昏脑涨,心慌气短,吃饭不香。时间一长,记忆力直线下降,情绪也变得急躁易怒。从中医角度看,这往往不是单一的脏腑问题。有的朋友是心脾两虚,操劳过度,心血耗损,脾气也弱,血不养心,自然难以入眠;有的属于痰浊中阻,体型偏胖,平时爱吃肥甘厚味,体内痰湿太重,阻碍了清阳上升,脑袋昏沉,胸闷恶心;更多见的是气血亏虚或肾精不足,面色苍白,腰膝酸软,夜尿频繁,勃起障碍也随之而来。 中医经典《黄帝内经》讲“阳入于阴则寐”,失眠的核心在于阴阳失交。肾为先天之本,主藏精,生髓,上通于脑。肾精不足,脑...[详情]
湿气重长期存在,影响不止于出汗和疲劳。 湿邪黏滞,减缓气血运行速度。气血不能充分到达宗筋,性兴奋启动迟缓,性欲减退持续存在。临床男科资料显示,慢性疲劳、性欲减退等问题背后,常可发现湿浊下注因素。湿气还压制阳气升发,患者白天困顿,注意力难集中,日常工作与生活质量均受影响。 湿气重伴随的性欲减退常非单一因素所致。 心脾两虚者,思虑多食量少,气血生成不足,性欲低下;痰浊中阻者,体型偏胖胸闷头重,痰湿阻滞脉络,阳气不能下达;气血亏虚者,面色偏白活动后心悸,性欲启动迟缓;肾精不足者,腰部酸软夜尿增多,根...[详情]
根据调查显示,在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
从中医分型看,躺在床上心跳加速,胡思乱想,偏向心脾两虚。喉咙总有痰,打鼾严重,半夜憋醒,属于痰浊中阻。整夜似睡非睡,脸色苍白,动则气喘,是气血亏虚。刚入睡就盗汗[详细]
脱发类型多样,心脾两虚型脱发,多因思虑过度,损伤心脾,气血生化不足,头发失养而脱落。痰浊中阻型脱发,是体内痰湿积聚,阻碍气血运行,头发得不到滋养。气血亏虚型脱发[详细]
头晕多发生在头部,但根源却可能在肾。中医理论认为,肾主藏精,精生髓,髓养脑。肾精充足,则脑髓充盈,神志清晰;肾精不足,则脑髓空虚,神志恍惚,头晕目眩。失眠与头晕[详细]
在人生的冬季,不少中老年人会发现,头晕眼花如同不期而至的小雪,轻轻飘落却带来不小的困扰。这不仅仅是年龄增长的自然现象,更是身体内部阴阳平衡被打破的微妙信号。小雪[详细]

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