肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
阴阳两虚 可以吃什么食物调理？ 1、山药。山药具有固精健脾、补中益气的作用，还是一味常见的中药，它味甘、性平，可以有效缓解阴阳两虚导致的头晕目眩、疲乏无力等症状。山药能够和...[详情]
肾精虚 做什么运动好？ 运动强肾：运动锻炼是可以帮助我们提高身体素质的，特别是对于男性来说就更是如此了，适当的进行运动，首先可以帮助男性增强身体素质，同时对于肾脏健康也是有...[详情]
肾阴虚 ，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温， 肾阴虚 患者服用会助热，易伤阴动血，而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果...[详情]
肾阳虚 表现的是一派寒凉之象，阳气的缺乏，阴寒之血就会生长起来，是不均衡的。因此 肾阳虚 见到的是怕冷，而且肢体发凉，腰以下为界，也就腰以下发冷、发凉，面色白、神疲乏力、小...[详情]
中医讲肾 认为，肾藏精，主生长、发育与生殖，肾藏精，是指肾具有贮存和封藏精气的生理功能，这为精气在体内充分发挥其生理效应创造了必要的条件。《素问•六节藏象论》曰：“肾者主...[详情]
肾气虚 的患者吃一些补肾益气的食物比较好，比如山药、板栗、黑芝麻等。另外，像牛肉、鸡肉、大枣等补气的食物，或者是枸杞、黑豆、韭菜等补肾的食物，也可以适量吃一些。如果 肾气虚...[详情]
1、对于 阴阳两虚 的患者应采用既有温补效果，又有滋阴效果的食物配合使用，可适当多吃羊肉、鸡肉、鸡蛋、牛乳等，也可适当地多吃一些海鲜类的产品，还可以适当的吃一些水果，补充所...[详情]
肾精虚 可以通过运动、戒除手淫、减少性生活的次数或者通过药物来进行调理。 肾精虚 的调理方式有以下几点： 1、通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运...[详情]
肾阴虚 和肾阳虚可以从症状上区分。 肾阴虚 的人，常常腰腿酸软疼痛，耳鸣，眩晕，尿色深黄色，大便干舌红少津脉细数，手、足心热，心情莫名烦躁，全身常有如潮水一样的燥热感，伴随...[详情]
肾阳虚 的症状如下：精神易疲劳，力乏，精神不振，缺乏活力；畏寒怕冷、四肢冰冷（严重患者夏天也觉冰凉）；身体有沉重感，膝盖酸痛，腰间发冷；甚至会出现阳痿、早退、易患前列腺炎...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
在寒风凛冽的冬日夜晚，你是否也曾辗转反侧，难以入眠？失眠， 阴阳两虚 ，这个看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。如同冬夜中的灯火，时而明亮，时而黯淡，[详细]
冬日的寒风，不仅侵袭着我们的肌肤，更在无形中扰动着我们的内在平衡。失眠，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。 阴阳两虚 ，它如同冬日里的一股寒流，[详细]
北京中方中医院
