肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
诸肾虚证中，最严重的是 肾精虚 。这种肾精亏虚，其实很容易导致人早衰。还有其他非常严重的疾病，如先天性疾病，甚至因纵欲过度而导致的早衰、癌症出现。那么当我们谈论肾精亏虚时，我们到底在谈论什么呢？下面我们就从不同角度进行分析，让大家有所收获，对我们的健康产生更好的影响。 长期锻炼导致 肾精虚 肾精亏虚的人，通常会长期沉迷于性快感，这样的人最容易早衰，并罹患多种先天性疾病。在古代，富裕家庭的孩子养育不好孩子。一个非常重要的特征是他们沉迷于过度的性活动。例如，我们知道，《红楼梦》中的贾宝玉实际上在很...[详情]
在所有肾虚证候中，最严重的就是肾精亏虚。这种肾精亏虚，其实很容易导致人早衰。还有其他很严重的疾病，比如先天性疾病，甚至是因为纵欲过度导致的早衰。发生癌症。那么，当我们谈论 肾精虚 时，我们到底在谈论什么呢？下面，我们从各个角度来分析一下，让大家有所收获，同时也会对我们的健康有更好的帮助。 长期纵欲导致 肾精虚 肾精亏虚的人，一般都会长期沉迷于房事纵欲。这样的人最容易早衰，并患有多种先天性疾病。在古代，富裕家庭的孩子养育不好孩子。非常重要的特征之一是他们沉迷于过度的性活动。比如，我们知道《红楼梦...[详情]
很多戒友不知道自己到底是肾阴虚还是肾阳虚。今天我就教大家如何判断自己是阴虚还是阳虚，以及如何恢复健康。 什么是 肾 阴虚 ？ 在这篇文章中，我们将首先关注阴虚。人体中的“阴”是指物质层面，物质是实际存在的东西，比如精、血、体液、体液等，这一切都是阴。 肾阴虚 是指体内这些物质缺乏，精血亏损过多，津液不足。这种身体状况，中医称为“阴虚”。 我们可以尝试将阴阳理解为水与火，它们是对立而又统一的。阴虚则水少，水相对少则火多，说明阴虚生内热。阳虚则火少，火少则水多，这就是说阳虚就是外寒。 但这场火其实...[详情]
很多戒友不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚。今天我就教大家如何判断自己是 阴虚 还是阳虚，以及如何恢复。 什么是 肾 阴虚 ？ 本文将首先关注阴虚。人体中的“阴”是指物质层面。物质是实际存在的东西，如精、血、津液、津液等。这些都是阴。 阴虚是指体内这些物质缺乏，精血亏损过多，津液不足。这种身体状态中医称为“阴虚”。 我们可以尝试把阴阳理解为水与火，既对立又统一。阴虚就相当于水少，而相对来说，水少就意味着火多。意思是阴虚生内热。阳虚相当于火少，火少则水多。这说明阳虚就是外寒。 但这个火并不是真正的额外...[详情]
现在，一些年轻人由于生活、工作的压力，出现腰膝酸软、失眠、盗汗、耳鸣等症状。其实很可能是肾阴虚造成的~ 现代中医将体质分为九种：冷静体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气滞体质、特殊体质。 其中，阴虚是指因阴液不足，不能濡养阳气而引起的一系列病理变化和证候。 阴虚的总特点是阴液不足，主要特点是口干咽干，手足心温热。 身体特征：身材苗条。 典型症状：手足心热，口干咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干，舌红少津，脉细数。 心理特征：急躁、善于交际、好动、活泼。 发生倾向：容易...[详情]
男性朋友只要出现腰酸背痛、手脚冰凉、房事无力等症状，就会想到肾衰竭，很多人不知道自己是阴虚还是阳虚，就胡乱服用补充剂，最终导致身体的“抗议”。这不仅没有效果，还会引起症状。出现火灾等症状。 如何判断 肾阳虚？ 他怕冷 中医里有一个专业术语“寒”，意思是怕冷、怕风。别人在空调房里可能会觉得舒服，但你可能会觉得冷。 “怕冷”是男性肾阳虚的典型症状。阳气产生温热物质。肾阳虚的男性，如果身体的耐寒能力降低，就会出现怕冷的症状。 背部和膝盖疼痛 中医讲“肾为腰之府”，也就是说腰部可能反映肾脏疾病。如果肾...[详情]
男性朋友只要出现腰酸、手脚冰凉、房事无力等症状，就会想到肾虚。很多人不知道自己是阴虚还是阳虚，就乱吃补品，最终导致身体“抗议”。不但没有效果，还会引起火灾等症状。 如何判断 肾阳虚？ 怕冷 中医有一个专业术语叫“寒”，就是怕冷、怕风的意思。在空调房里，别人可能感觉很好，但你可能会觉得冷。 “怕冷”是男性肾阳虚的典型症状。阳气产生温热物质。肾阳虚的男性，如果身体抵抗寒冷的能力降低，就会出现怕冷的症状。 背痛和膝盖疼痛 中医讲“肾为腰之府”，意思是腰部可以反映肾脏的疾病。如果肾阳虚，命门火不足以温...[详情]
别伤害阳气 要保护自己的气阳，首先不要做任何伤害或干扰气阳的事情。 不要吃生的或生冷的食物。包括冷饮、花草茶等。还有就是每天要多喝水，虽然大家都知道水是阴寒的。人体如果缺乏阳气，就无法蒸腾水液。大量喝水，会导致“饮水”、“痰湿”等病理产物积聚在组织间隙，阳气恶化。虚拟的。 不要吃太多水果。尤其是反季节的水果。大多数水果都是寒性的。想要吃得健康，首先要遵循自然规律，吃应季的产品。 不要为了减肥而过度节食。脾胃是人体的后天之本，过度节食、减肥很容易造成脾胃之气不足，从而影响人体内阳气的代谢。 不要...[详情]
随着物质生活水平的不断提高，人们越来越注重个人健康问题，人体健康受到很多因素的影响，其中非常重要的一个就是人体的阳气是否充足。 《黄帝内经》云：“阴生，阳化气”。如果阳气不足，就会出现各种疾病。 我们常说“万物生长靠太阳”，如果没有太阳，就没有昼夜，就没有一年四季的更替，也就没有地球上的生命。人体中，还有一种类似于太阳的能量，我们称之为阳气，《黄帝内经素问》中提到：“阳气如天日，如果失去了它的位置，寿命就会缩短，不会繁荣。因此它不会吉祥。命运应该以太阳的亮度为基础，所以阳气就会上升，保护外界的...[详情]
随着物质生活水平的不断提高，人们越来越关注个人健康问题。影响人体健康的因素有很多，其中非常重要的一个因素就是人体的阳 气 是否充足。 《黄帝内经》云：“阴生，阳化气”。如果阳气不足，就会出现各种疾病。 我们常说“万物生长靠太阳”。如果没有太阳，就没有昼夜，没有一年四季的变化，地球上就不会有生命。在人体中，也存在着类似于太阳的能量。我们称之为阳气。 《黄帝内经·素问》篇《气气通天论》中提到：“阳气如天日，若失其位，则寿命缩短，命不昌盛。故此。” ，命运应该以太阳的亮度为基础，所以阳气就会升起，保...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
失眠不是小事。长期睡不好，血压容易波动，血糖也不好控制，心脏负担加重。中医认为"久卧伤气，久坐伤肉"，但反过来，久不眠则伤阴耗血。很多中老年朋友失眠几年下来，面[详细]
临床上常见几种类型：心脾两虚型，多梦易醒；痰浊中阻型，头重胸闷；气血亏虚型，面色发黄；肾精不足型，腰膝酸软、夜尿多。很多人不是单一类型，往往夹杂阴阳两虚，这类人[详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整节奏，本应安然入梦，却有人在这寒冷季节里辗转反侧，难以入眠。失眠，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理。如同冬[详细]
失眠，这个困扰无数中老年人的难题，如同冬日里寒风中的枯叶，摇曳不定，难以安定。它不仅扰乱了我们的夜晚，更在无形中侵蚀着我们的健康。在寒冷的冬天，身体的机能似乎也[详细]
北京中方中医院
